Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

В наше непростое время стрессов, сильных нагрузок, постоянно ухудшающейся экологической обстановки, качество воздуха, которым мы дышим, приобретает особое значение. Качество воздуха, его влияние на наше здоровье напрямую зависит от количества в нем кислорода. Но оно постоянно меняется.

О состоянии воздуха в больших городах, о вредных веществах, загрязняющих его, про влияние воздуха на здоровье и организм человека, мы расскажем вам на нашем сайте www.сайт.

Около 30 % городских жителей имеют проблемы со здоровьем, и одна из основных причин этому – воздух с низким содержанием кислорода. Чтобы определить уровень насыщенности крови кислородом нужно замерить его с помощью специального прибора - пульсоксиметра.

Такой прибор просто необходимо иметь людям с заболеванием легких, чтобы вовремя определить, что им нужна медицинская помощь.

Как влияет на здоровье воздух жилых помещений?

Как мы уже говорили, содержание кислорода в воздухе, котором мы дышим, постоянно меняется. Например, на морском побережье его количество составляет в среднем 21,9 %. Объем кислорода большого города составляет уже 20,8 %. А в помещении и того меньше, так как и без того недостаточное количество кислорода уменьшается за счет дыхания людей в помещении.

Внутри жилых, общественных помещений даже очень небольшие источники загрязнения создают высокие его концентрации, так как объемов воздуха там небольшой.
Современный человек проводит в закрытых помещениях большую часть своего времени. Поэтому даже небольшое количество токсических веществ (например, загазованный воздух с улицы, отделочные полимерные материалы, неполного сгорания бытового газа) может влиять на его здоровье, работоспособность.

Помимо этого, атмосфера с токсичными веществами действует на человека, сочетаясь с другими факторами: температурой воздуха, его влажностью, радиоактивным фоном и т.п. При несоблюдении гигиенических, санитарных требований (проветривание, влажная уборки, ионизация, кондиционирование) внутренняя среда помещений, где находятся люди, может стать опасной для здоровья.

Также химический состав воздушной атмосферы закрытых помещений значительно зависит от качества окружающего атмосферного воздуха. Пыль, токсические вещества, находящиеся снаружи, проникают внутрь помещения.

Чтобы уберечься от этого, следует применять для очищения атмосферы закрытых помещений систему кондиционирования, ионизации, очищения. Чаще проводить влажную уборку, не использовать при отделке дешевые опасные для здоровья материалы.

Как влияет на здоровье городской воздух?

На здоровье человека очень влияет большое количество вредных веществ в городском воздухе. Он содержит большое количество угарного газа (СО) – до 80%, которым «обеспечивает» нас автотранспорт. Это вредное вещество очень коварно, не имеет запаха, цвета и очень ядовито.

Угарный газ, попадая в легкие, связывается гемоглобином крови, препятствует поставку кислорода к тканям, органам, вызывая кислородное голодание, ослабляет мыслительные процессы. Иногда он может вызвать потерю сознания, а при сильной концентрации, может стать причиной смерти.

Помимо угарного газа, городской воздух содержит еще, примерно, 15 других опасных для здоровья веществ. Среди них - ацетальдегид, бензол, кадмий, никель. Городская атмосфера содержит также селен, цинк, медь, свинец, стирол. Высока концентрация формальдегида, акролеина, ксилола, толуола. Их опасность такова, что эти вредные вещества организм человека только накапливает, отчего их концентрация увеличивается. Через некоторое время они уже становится опасными для человека.

Эти вредные химические вещества часто являются виновниками появления гипертонии, ишемической болезни сердца, почечной недостаточности. Также высока концентрация вредных веществ вокруг промышленных предприятий, заводов, фабрик. Проведенными исследованиями было доказано, половина обострения хронических заболеваний проживающих вблизи предприятий людей, вызвана плохим, грязным воздухом.

Намного лучше обстоит дело в сельской местности, «спальных городских районах», где нет рядом предприятий, электростанций, а также невелика концентрация автотранспорта.
Жителей больших городов спасают мощные кондиционеры, которые очищают воздушные массы от пыли, грязи, сажи. Но, следует знать о том, что проходя через фильтр, систему охлаждения-нагрева воздух также очищается от полезных ионов. Поэтому как дополнение к кондиционеру, следует иметь ионизатор.

Больше всего в кислороде нуждаются:

* Дети, им требуется его в два раза больше, сем взрослым.

* Беременные женщины – они расходуют кислород на себя и на будущего ребенка.

* Пожилые люди, а также люди с ослабленным здоровьем. Им необходим кислород для улучшения самочувствия, предотвращения обострения болезней.

* Спортсменам нужен кислород для усиления физической активности, ускорения восстановления мышц после спортивных нагрузок.

* Школьникам, студентам, всем, кто занимается умственным трудом для усиления концентрации внимания, снижения утомляемости.

Влияние воздуха на организм человека очевидно. Благоприятные условия воздушной среды - важнейший фактор сохранения здоровья, работоспособности человека. Поэтому, постарайтесь обеспечить наилучшую очистку воздуха в помещении. А также при первой возможности старайтесь покидать город. Поезжайте в лес, к водоему, гуляйте в парках, скверах.

Дышите чистым, целебный воздухом, необходимым для сохранения вашего здоровья. Будьте здоровы!

На сегодняшний день, люди подвержены постоянным стрессам, физическим и психологическим нагрузкам. Как ни крути, но от этого никуда не деться. Экология ухудшается с каждым днем. Воздух очень загрязнен, а ведь им дышат люди. От того, каким воздухом дышит человек, зависит состояние его здоровья. Количество кислорода в организме постоянно изменяется. Половина населения, проживающего в городе, склоны к проблемам со здоровьем. Влияет на это количества кислорода в воздухе.

Как связанно здоровье и воздух в жилых помещениях?

Из-за небольшого количества воздуха в жилых помещениях, уровень загрязнения превышает объем кислорода. Люди, на сегодняшний день, очень много своего времени проводят в тесных помещениях. Из этого следует сделать вывод, что даже небольшое количество грязного воздуха, может очень плохо отражаться на общем состоянии здоровья. Кроме этого, токсины в воздухе влияют на человека в сочетании с влажностью воздуха, температурой, фоном радиации. Чтоб уберечь себя от всех опасных свойств воздуха, в помещении обязательно должен быть кондиционер, или устройство для очищения воздуха, например как winix wsc , а также, система ионизации. Регулярно выполнять влажную уборку, с добавлением в воду средств, удаляющие микробов.

Чем опасен городской воздух для здоровья?

В городском воздухе присутствует большое количество угарного газа - до 70 процентов. Возникает данное вещество из-за выхлопов от автотранспорта. Человек, который сильно надышится угарным газом, может потерять сознание. Сильная концентрация вызывает клиническую смерть. Кроме угарного газа, воздух содержит в себе еще много опасных и вредных веществ, для жизни и здоровья человека. Понятно, что если несколько раз этим всем подышать, то ничего страшного не произойдет. Но человеческий организм, словно губка, все накапливает на протяжении длительного времени. А потом, один вдох может конкретно подорвать здоровье.

Помимо всех людей, больше всего кислород нужен:

1. Растущим детям, кислород влияет на правильное формирование и функционирование всего организма.

2. Беременные девушки употребляют кислород в два раза больше остальных. Им необходимо поддерживать себя и будущего ребеночка.

3. Люди пожилого возраста и больные. Если не будут употреблять больше кислорода, болезни и недомогания начнут прогрессировать.

Совет. Чаще нужно ездить на природу, ходить в лес и подниматься в горы. Дышать чистым воздухом!

Воздух в жилом помещении оказывает очень сильное влияние на самочувствие человека, так как даже небольшие источники загрязнения в итоге могут привести к высоким концентрациям при плохом уровне вентиляции помещения. Кроме того время нахождения человека в жилом помещении в 21 веке стало подавляющим по сравнению с временем пребывания на свежем воздухе на природе. По различным оценкам современный человек проводит в жилых и общественных зданиях от 52 до 85% времени суток.

Воздушная среда в помещении определяется состоянием наружного воздуха, внутренними источниками загрязнения и качеством вентиляции (кондиционирования) воздуха. Основными источниками загрязнения воздуха в доме являются продукты распада и разложения отделочных полимерных материалов, продукты жизнедеятельности человека и бытовой газ (в загифицированных помещениях). В современном доме можно обнаружить более 100 различных химических соединений и веществ, например, углеводороды, фенолы, простые и сложные эфиры, аминосоединения, спирты.

Химический состав воздуха жилого помещения напрямую зависит от окружающего атмосферного воздуха. Какой бы качественной ни была система вентиляции в Вашем доме загрязнения из атмосферного воздуха в той или иной мере будут проникать внутрь. Степень проникновения пыли, токсических веществ и различных взвесей из атмосферного воздуха в Ваш дом зависит от искусственной и естественной вентиляции. Простота проникновения различных веществ во внутрь помещения различается. Чаще всего концентрации двуокиси азота, окиси углерода, окиси азота и пыли в наружном воздухе и воздухе помещения совпадают. Концентрации же двуокиси серы, озона и свинца обычно в помещении ниже, чем на улице. А концентрации ацетона, бензола, этилового спирта, ксилола, толуола, метилэтилбензола, ацетальдегида, фенола, некоторых углеводородов и пропилбензонла в помещении могут превышать наружные концентрации более, чем в 10 раз!

Влияние ионизации воздуха

Аэроионы действуют на организм человека в основном через дыхательные пути, в меньшей степени - через кожные покровы. Электрический заряд аэроионов раздражает рецепторы кожи и интероцепторы бронхолегочной системы, оказывая рефлекторное влияние на органы и системы человека. Кроме того, поступающие в кровь электрические заряды воздуха транспортируются к тканям и клеткам, участвуя таким образом в электрообмене.

Основу аэроионотерапии составляет положение о том, что благоприятное действие на организм человека имеют отрицательные аэроионы. Поэтому с лечебной и профилактической целью применяют ионизированный воздух с подавляющим преобладанием отрицательных аэроионов. Отношение числа положительных ионов к числу отрицательных ионов в 1 см 3 воздуха называют коэффициентом униполярности. Для медицинских целей используют искусственный ионизированный воздух, коэффициент униполярности которого равен 0,1-0,2 (у атмосферного - 1,1 - 1,2).

Отрицательно ионизированный воздух нормализует функциональное состояние центральной и периферической нервной системы, а также состав и физикохимические свойства крови. Применение отрицательных аэроионов сопровождается повышением активности мерцательного эпителия трахеи, улучшает легочную вентиляцию, увеличивает потребление кислорода и выделение углекислоты, усиливает окислительно-восстановительные процессы в тканях. Отмечено их стимулирующее действие на белковый, углеводный и водный обмены, синтез витаминов, стабилизирующее влияние на уровень кальция и фосфора в организме, уменьшение концентрации сахара в крови. При аэроионотерапии снижается повышенное артериальное давление, стимулируются защитные силы, повышается устойчивость организма к охлаждению, недостатку кислорода, инфекционным агентам и аллергенам. Отрицательная аэроионизация ускоряет заживление ран и ожогов. Курс аэроионизации улучшает общее самочувствие, снижает физическую и умственную усталость, оказывает успокаивающее и даже снотворное действие, уменьшает мышечное утомление. Отрицательная аэроионизация стимулирующе влияет на развитие и рост детей, особенно ослабленных, перенесших длительные инфекционные заболевания. Действие же положительных аэроионов в большинстве случаев приводит к противоположным результатам.

Как и любая другая физиотерапевтическая процедура, аэроионизация оказывает свое благоприятное действие лишь при соблюдении методики ее проведения и применении при определенных (показанных) заболеваниях.

Аэроионизацию используют и с профилактическими целями. Процедуры аэроионизации предупреждают развитие профессиональных бронхолегочных заболеваний, делают организм устойчивым к инфекционным и простудным заболеваниям. Полезно проводить профилактические курсы аэроионизации работникам умственного труда. Особенно показана профилактическая аэроионизация в зимний период года, когда степень ионизации атмосферного воздуха понижается и резко уменьшается (падает) содержание в воздухе отрицательных аэроионов.

Искусственная ионизация воздуха целесообразна и с гигиеническими целями, особенно в холодный период года: она существенно снижает содержание в воздухе бактерий. Для этого ионизатор (гидроионизатор) устанавливают посередине комнаты, на высоте 1,5-1,6 м от пола, и включают 2-3 раза в день на 30-60 минут (если время не оговорено в инструкции).

Проблемы экологии крупных городов напрямую связаны с высокой концентрацией автомобильного транспорта и предприятий промышленности, расположенных на сравнительно небольших территориях. В результате этого нарушается хрупкое экологическое равновесие.

Проводимыми в разное время исследованиями подтверждается тот факт, что межу выбросами в атмосферу смеси разнообразных загрязнителей и широким спектром заболеваний существует прямая связь. Однако связать возникшую болезнь с каким-либо одним загрязнителем можно не часто. В основном на здоровье воздействует комплекс вредных выбросов.

Как влияет на здоровье загрязненный воздух?

Как установили ученые, около 10 % вредных веществ попадают в воздушную атмосферу вследствие природных явлений. Например, из-за вулканических извержений, сопровождающихся выбросами пепла, а также попаданием в атмосферу кислот, в том числе серы, и вредных для здоровья ядовитых газов.

Помимо этого, серную кислоту поставляют в воздушную атмосферу разлагающиеся остатки растений. Кроме того, свою лепту в загрязнение воздуха вносят лесные пожары. Они являются источниками задымлений, которые обволакивают значительные площади земной поверхности. Свой негативный вклад вносят и пыльные бури.

Нужно сказать, что воздух, который мы вдыхаем, насыщен различными микроорганизмами, в том числе пыльцой, бактериями, грибками плесени. Это в значительной степени влияет на здоровье многих людей, вызывая аллергию, приступы астмы, инфекционные заболевания.

Оставшиеся 90 % веществ загрязняющих воздух являются продуктами промышленности. Главными их источниками являются выбросы и дым от сжигания топлива на электростанциях, многочисленные открытые участки хранения ТБО (твердых бытовых отходов), а также разнообразные смешанные источники.

Вредные вещества, которые попадают в атмосферу, разносятся на значительные расстояния, после чего выпадают на землю в виде твердых частиц, химических соединений, которые растворены в атмосферных осадках.

Пути воздействия грязного воздуха на здоровье человека

Вредные вещества оказывают негативное влияние на здоровье человека несколькими путями:

Вредные вещества, ядовитые газы попадают напрямую в дыхательную систему человека.

Загрязнения повышают кислотность атмосферных осадков. Выпадая в качестве дождя и снега, вредные вещества нарушают химический состав почвы и воды.

Попадая в атмосферу, они вызывают определенные химические реакции в воздушной атмосфере, которые провоцируют более продолжительное воздействие солнечной радиации на живые организмы.

Глобально изменяют химический состав, температуру воздуха, создавая, таким образом, неблагоприятные условия для выживания.

Какие заболевания провоцирует загрязнение воздуха?

Вредные вещества, находящиеся в атмосфере, по-разному воздействуют на людей. Это зависит от степени здоровья человека, объема его легких, а также длительности времени, проведенного в загрязненной атмосфере.

Вдыхаемые крупные твердые частицы оказывают негативное воздействие на верхние дыхательные пути. Малые частицы и ядовитые вещества попадают в мелкие дыхательные пути, а также альвеолы легких.

Постоянное, длительное и регулярное воздействие вредных веществ из вдыхаемого воздуха и табачного дыма нарушает защитную систему человека. В результате чего возникают заболевания системы дыхания: аллергическая астма, хронические бронхиты, рак и эмфизема легких. Причем, люди, постоянно дышащие загрязненным воздухом, могут испытать все последствия этого не сразу, а в отдаленной перспективе.

Как установили ученые, грязный воздух в городах значительно увеличивает число обращений граждан к услугам скорой помощи и последующей госпитализацией в связи с заболеваниями легких, сердца и инсультами.

Ранее исследования проводились исключительно по факту негативного воздействия грязной атмосферы на дыхательную систему человека, так как именно она является органом первичного контакта с загрязняющими веществами. Однако в последнее время появляется все больше фактов, показывающих, что от этого страдают не только органы дыхания, но и сердце человека.

Заболевания, вызываемые вредными веществами, находящимися в воздушной атмосфере, фиксируются все чаще. К ним, прежде всего, нужно отнести острые и хронические бронхиты с выделением мокроты, инфекционные заболевания легких, онкологические болезни органов дыхательной системы, заболевания сердца, инсульты и инфаркты.

Кроме того, данными исследований подтвержден тот факт, что ядовитые вещества, содержащиеся в выхлопных газах, негативно сказываются на беременных женщинах. Они способны вызывать задержку развития плода, а также могут спровоцировать преждевременные роды.

Атмосферный воздух и здоровье населения

В заключение:

Согласно предоставленному отчету ETC/ACC (европейский тематический центр, изучающий качество атмосферного воздуха и изменение климата), каждый год в 27 странах – членах ЕС фиксируется 455 000 случаев ранней смерти от загрязнений воздуха.

Вообще, примерно 85% всех болезней современного человека связано с постоянно ухудшающимися условиями окружающей среды, которые возникают по его же вине.

Но помимо этого, кроме известных науке заболеваний, появляются новые, неизвестные и неизученные недуги, причины возникновения которых, очень сложно установить. В связи с этим, нельзя забывать о том, что здоровье человека – это самый важный из его капиталов. Он подарен ему природой изначально, и если его потерять, очень трудно будет восполнить впоследствии. Помните об этом и будьте здоровы!

Светлана, www.сайт

На наше здоровье в очень большой степени влияют характер движения и состояние нашего тела, наше дыхание, питание и характер работы нервной системы. Есть еще несколько очень важных факторов. Один из них - качество воздуха, которым мы дышим.

Вредный воздух

Чтобы добавить важности этому пониманию, стоит сказать о том, что в сутки мы в среднем употребляем около 3 килограмм воды и пищи, и около 20 килограмм- воздуха. Если так важно качество того, что мы едим, то насколько же в таком случае важно то, каким воздухом мы дышим?

Конечно, было бы здорово жить где-нибудь вдали от больших городов, от скоплений людей и машин. Однако позволить себе это - или решиться на такой образ жизни:) - могут далеко не все. Именно поэтому исключительно важным становится вопрос нейтрализации того негативного воздействия на наше здоровье, которое оказывает окружающая среда через наше дыхание.

Мы привыкли считать, что выхлопные газы и прочие «прелести» жизни в большом городе - главное зло, которое мы получаем из воздуха, которым дышим. Однако, как минимум, не менее вредным на самом деле оказывается воздух, которым мы дышим в пусть даже частично закрытых помещениях - в доме, в офисе или в машине.

Воздух закрытых помещений состоит из огромного количества самых разнообразных химических включений - красок, элементов отделки, клея, лаков и даже тяжелых металлов, различных живых организмов - грибков, например, - и аллергенов.

Заряженность ионов - хорошо или плохо?

Огромный вред организму наносит также и то, что воздух закрытых помещений имеет очень высокие степени концентрации положительно заряженных ионов. Чем это плохо? При попадании в организм положительно заряженные ионы активно ищут возможности соединиться со свободными электронами любых химических элементов окружающей их среды. Так повреждаются самые различные элементы клеточной структуры организма, что затрудняет и нарушает метаболизм, ускоряет старение и существенно повышает риски развития онкологических процессов.

С другой стороны, отрицательно заряженные ионы являются для организма дополнительным источником энергии. Наверняка вы слышали о пользе ионизированного воздуха. А вы знаете о том, что часто советуют опытные доктора старой школы для эффективного лечения простудных заболеваний и насморка? Открыть посильнее кран с холодной водой так, чтобы струя воды разбивалась о горизонтальную поверхность умывальника или какой-нибудь тарелки, поставленной на его дно. И просто сидеть и дышать максимально близко от этого источника естественной ионизации воздуха.

Кроме того, вы замечали, насколько легко дышится после грозы, и как хорошо физически и психологически мы себя после этого чувствуем? Здесь срабатывает тот же самый механизм!

Главная причина усталости и пониженного тонуса - не большое количество людей, а все тот же избыток положительно заряженных ионов в воздухе, и дефицит отрицательных.

Воздух, содержащий высокие концентрации отрицательно заряженных ионов, повышает защитные ресурсы организма, снижает утомляемость, повышает тонус, физическую и психическую работоспособность и улучшает качество сна. Воздух с высоким содержанием положительно заряженных ионов, наоборот, снижает работоспособность, тонус и настроение, повышает утомляемость и делает нас намного более подверженными воздействию негативных факторов окружающей среды.

Если вы живете в городе, и у вас дома периодически работает компьютер, телевизор или любая другая бытовая техника, вам необходимо эту проблему решать. Скажите, вы замечали, что при посещении любого, пусть даже большого и просторного, помещения с вентиляцией (например, какого-нибудь супермаркета) у вас ощутимо снижается тонус, настроение и накатывает усталость? Главная причина этого - не большое количество людей и не утомительный процесс выбора предметов покупки, а все тот же избыток положительно заряженных ионов в воздухе, и дефицит отрицательных.

Именно поэтому одно из простых, но не очевидных действий, которое мог бы предпринять, скажем, руководитель, заинтересованный в производительности сотрудников своей команды, в уровне их здоровья, психологической стабильности и атмосфере в коллективе - просто поставить в ключевых помещениях ионизаторы. И множество проблем решатся сами собой, причем с минимальными финансовыми вложениями.

Задание : Делаем воздух целительным

Если мы вас не смогли убедить в необходимости приобрести и поставить ионизатор там, где вы находитесь большую часть своего жизненного времени - дома, на работе и, возможно, в машине, - поищите дополнительную информацию об этом в интернете. Ее там много. И внимательно эту информацию изучите. Это будет правильно потраченное время с реальной пользой:)

Есть бытовые ионизаторы, их можно поставить в офисе и дома. Это совсем не дорого. Обязательно при покупке обратите внимание, на какую площадь он рассчитан. Есть и специальные автомобильные ионизаторы, которые тоже могут сделать свой весомый вклад в поддержание вашего здоровья.