Подушка для сна беременных: виды и преимущества. Нужна ли беременным специальная подушка

Тот кто не носил под сердцем ребенка, вряд ли когда поймёт на сколько сложно беременным девушкам комфортно отдохнуть днём и спать ночью.

Мало того, что живот постоянно тянет вниз, так ещё и начинают увеличиваться бёдра, которые тоже стесняют движения.

Очень сложно правильно подобрать комфортное положение, в котором получится крепко уснуть ночью или отдохнуть днем.
Хороший сон и дневной отдых без невроза хорошо сказываются на здоровье малыша.

Важно! Многие будущие мамы, во время беременности и на время кормления младенца грудью или смесью, пользуются подушкой для беременных.

Давайте разберем, для чего эта подушка нужна и несет ли она какие-нибудь функции для обеспечения комфорта, а так же какие бывают у неё формы и размеры и зачем их делят по формам.

Функции подушки для беременных и зачем она нужна?

Подушки для беременной сложно назвать новинкой или каким-то ноу-хау. Подобные вещи используются очень давно, просто с годами такие подушки модифицировали и улучшали их вид и размеры.

Подушки для беременных бывают разных форм - от классической, в форме буквы U, до зигзагообразной, в форме буквы Z. По сути, формы подушки не сильно отличают их по функциональности.

Есть одна общая отличительная черта этих подушек от обыкновенных - это змееобразная форма. Точнее, подушка для беременных имеет форму как французский багет.

Также подушка отличается тем, что она нужна не только для головы, но и почти для всех частей тела.

Важно! Именно эта форма даёт эффект для подушки, который помогает будущим матерям комфортно проводить время отдыха и обеспечивает крепкий сон.

А формы букв позволяют беременным выбрать то, что больше подходит под её тело. Каким образом сделать из такой подушки настоящего помощника в отдыхе и комфорте? Сейчас расскажем.

Как пользоваться подушкой для беременных?

Подушка предназначена как для отдыха лёжа, так и для отдыха сидя. Также, многие мамы пользуются подушкой и после родов, так как её удобно использовать при кормлении младенца.

Способов пользоваться подушкой для беременных много, давайте рассмотрим основные и самые распространённые:

Сон лёжа на боку. В такой позе спать беременным сложно, живот тянет в низ, увеличенные бёдра создают дизкомфорт ногам.

Один конец подушки можно расположить между ног, пропустить середину подушки под животом и второй конец подушки подложить под голову или шею.

Сон лёжа на спине, полубоком. Лёжа в таком положении, необходимо основание подушки подложить под поясницу, спину и голову. В зависимости от того, какой размер живота беременной, этот способ используется в разных исполнениях.

Сон лёжа на спине, ровно. Принимая такую позицию, можно подложить сложенную вдвое подушку под бёдра и верхнюю часть ног.
Сидя. Сидеть можно в нескольких положениях.

В одном из них основание подушки можно положить под поясницу, а её концы использовать в качестве подлокотников. Также можно основание подушки класть под голову.

Сидя (Для кормящих мам). Кормящим мамам необходимо сесть на кресло или диван, положить основание подушки перед собой, как бы организовывая малышу бортик, а концы подушки использовать в качестве подлокотников.

Лёжа на боку (Для кормящих мам). Лёжа на боку, положить один конец подушки между ног, а второй под голову. Основание подушки организует бортик для младенца перед мамой. В таком положении можно и кормить ребенка и спать с ним ночью.

Это одни из многих способов использовать подушку для отдыха, сна и удобного кормления. Чаще, беременным не приходится вникать в подобные инструкции. Имея подушку для беременных, девушки интуитивно и на автомате придают ей форму под комфортный отдых.

Из чего делают подушки для беременных

Наполнители для подушек использую разные. Практически все из них удовлетворяют требованиям, позволяющим добиться хорошего результата при использовании подушки беременными женщинами.

Вот самые распространённые из наполнителей: Наполнитель из холлофайбера;

Наполнитель комфорель;

Искусственный лебяжий пух;

Наполнитель из пенополистирола;

Также есть комбинированный наполнитель.

Все они хороши, но все же, один из них хочется выделить среди них по особым его свойствам.

Наполнитель из пенополистирола

Пенополистерольные шарики - универсальны и используются в качестве наполнителя в креслах, мягких игрушках и в других предметах. Чем же так хороши эти гранулы и для чего используют именно их?

Наполненная пенополистерольными шариками примерно на 80% подушка для беременных имеет возможность правильно принимать и удерживать нужные формы, которые удобно под себя может задать беременная;

Подушка с таким наполнителем имеет небольшой вес, каким бы не был её размер;

Экологичный и безопасный материал;

Невосприимчив к поподанию влаги;

Не подвержен проникновению посторонних микроорганизмов;

Не накапливает температуру тела, а удерживает её в рамках комнатной.

Из минусов наполнителя из пенополистерола есть только один - он издает небольшое специфическое шуршание, которое едва ли нарушит ваш сон.

Ткани, которые используют при изготовлении подушек

Качество подушки определяют материалы, из которых они изготавливаются и количество слоёв, используемых для её изготовления. Есть слой , который используют для удерживания наполнителя в подушке и, как правило, для него используют бязь или сатин.

Второй слой - это съёмная наволочка. Хорошие выкройки наволочки - это немаловажный фактор. Они помогают сделать её удобной при снимании или одевании на подушку, которая имеет нестандартный размер и форму.

Наволочка изготавливается из следующих материалов:

Котон. Универсальный вариант.

Трикотаж. Универсальный вариант. Имеется особая устойчивость к износу.

Велюр. Дизайнерское решение. Спать на таком будет не очень комфортно, больше подойдёт для дневного отдыха.

Варианты цветовых исполнений велик во всех тканях.

Размеры, виды и формы подушек для беременных

Подушки производятся разными размерами. Это позволяет беременным женщинам и девушкам выбрать подушку под свой рост и телосложение. Как выбрать подушку для беременных?

U-образная подушка. Такая подушка напоминает подкову. Она самая распространённая из всей серии подушек. Отличный вариант для поддержки поясницы и живота. Обеспечивает крепкий сон.

Подушка "Рогалик". Такая подушка изготовлена, как говорится "на вкус и цвет". Она охватывает всё тело беременной, но удобно устроится на такой получится не у каждой.

G-образная подушка. Этот вариант чаще рекомендуют для дневного отдыха, потому что хвостик от буквы G может немного мешать во время сна.

С-образная подушка. Эта подушка для беременных такая же универсальная как и U-образная. Более высокий угол сгиба некоторым беременным оказался по душе.

Г-образная и I-образная подушки. Самые универсальные из всех. Можно менять их формы под любое удобное положение. Отличие Г-образной подушки только в том, что она имеет хвостик, который можно подкладывать под голову.

Сшить самой или купить?

Вопрос индивидуальный. Можно и сшить самой, виды выкройки на любые размеры и формы подушек можно найти в интернете. Для того, чтобы сшить подушку для беременных вам понадобится следующее:

Швейная машинка;

Портные ножницы;

Бумага для выкройки;

Карандаш;

Ткани и наполнитель, которые мы описывали. Выбираете на своё усмотрение, исходя из рассказанных нами критерий;

Если вы решили изготовить подушку в домашних условиях, то, скорее всего, удобнее будет расположиться на полу и пошагово выполнить работу:

Нанесите выкройку карандашом на бумагу;

Соедините в два слоя материалы для наволочки и внутренней части;

Прикрепите готовую выкройку иголками к материалу и обведите её карандашом;

Прошейте внутренний слой с изнанки, выверните его, забейте наполнителем и зашейте отверстие;

Прошейте с изнанки наволочку и оставьте отверстие под молнию;

Выверните наволочку и пришейте к ней молнию.

Подушка для беременных полезный и нужный атрибут в арсенале будущих мам. Она на самом деле приносит пользу, помогая им отдохнуть с комфортом и набраться сил.

Сшейте подушку самостоятельно или купите её в специальных магазинах для будущих матерей. Выбирая подушку, обращайте внимание на материал, из которого она изготовлена, на её наполнители, размеры и форму. Не забывайте, что эта подушка вам будет служить комфортом и после родов.

Делаем подушку сами (видео)

Обзор подушки (видео)

Какую выбрать подушку? (видео)

Содержимое статьи

Для женщины, ожидающей ребенка, комфортный сон не менее важен, чем прогулки на свежем воздухе и сбалансированное питание. Но вызывая серьезные изменения в организме будущей мамы, беременность часто сопровождается различными неприятными ощущениями, которые могут помешать полноценному ночному отдыху. Поэтому, будучи в положении, крайне важно знать, как пользоваться подушкой для беременных, и с какими подводными камнями можно столкнуться при ее покупке.

Зачем будущим мамам особая подушка

Причины, по которым у беременных нарушается сон, можно разделить на две группы. Первая - это психологические факторы, связанные с началом нового, незнакомого и волнующего этапа в жизни, страхом предстоящих перемен и нестабильным душевным состоянием. Вторая включает в себя физиологические причины, которые становятся все более значимыми по мере роста плода и увеличения нагрузки на организм. Речь идет о:

проблемах с пищеварением;
вздутии живота;
затрудненном дыхании;
болях в ногах, спине и нижней части живота;
давлении на мочевой пузырь со стороны матки;
судорогах.

Кроме этого, все сложнее становится находить удобную позу для отдыха - спать на спине нежелательно из-за чрезмерного давления увеличившейся в размерах матки на внутренние органы, что может приводить к нарушению кровообращения, а лежать на животе не только довольно трудно, но и весьма опасно для будущего ребенка. Нередко причиной бессонницы могут быть и движения плода, особенно если мама лежит в неудобной позе, перекрывая ему доступ кислорода.

Подушку можно использовать разными способами

Можно ли помочь себе в подобной ситуации? Ответ однозначен - конечно, можно, если использовать подушку для беременных, способную решить сразу несколько проблем, связанных со сном и отдыхом будущей мамы. С помощью правильно подобранной подушки можно:

найти максимально удобную позу для сна, чтения, просмотра телевизора и даже принятия пищи;
уменьшить нагрузку на женский организм, особенно начиная со II триместра беременности, сняв боль и дискомфорт в ногах, пояснице и шее;
равномерно распределить давление на позвоночник;
нормализовать кровообращение и предотвратить появление отеков.

Настоящее чудо современной мысли.

С ней удобно спать, заниматься специальной гимнастикой для будущих мам. Позже подушка поможет с комфортом кормить ребенка.

Как же разобраться в многообразии подушек? Нужна ли эта подушка именно вам? Давайте разбираться.

Будущей маме приходится нелегко. Выносить ребенка - большой труд. По статистике, примерно у 80% женщин во время беременности нарушается сон. И если в первые месяцы бессоницу вызывают тревожные мысли, переживания о предстоящих переменах в жизни, то к третьему триместру плохой сон, в основном, связан с физическим самочувствием.

На последних стадиях беременности все труднее находить удобную для отдыха позу: сон на животе крайне нежелателен для безопасности будущего малыша, на спине сон также противопоказан, так как внутренние органы испытывают чрезмерное давление матки (особенно нижняя полая вена), нарушается кровообращение, что может приводить к головокружениям, отекам ног и рук. Иногда мешают спать движения малыша: если поза неудачна, ему может не хватать кислорода.

Как помочь себе, любимой? Найти такое положение, в котором вам и ребенку будет комфортно. Медики рекомендуют спать на левом боку, для этого воспользоваться несколькими подушками: одну положить под голову, вторую подложить под живот, третью - между коленей, а четвертую (небольшую) - под поясницу.

Можно заменить все четыре подушки одной: большой и уютной, разработанной специально для будущих мамочек.

Как выбрать подушку среди всего многообразия форм?

Самая популярная подушка и среди производителей, и среди покупателей подушка в форме буквы С. Ее размер по внешнему краю около 160-170 см. Чтобы снять во время сна напряжение с поясничного отдела и мышц малого таза, достаточно пропустить подушку между ног: один конец «подковы» останется под животиком, а другой поддержит поясницу. В таком положении мышцы находятся в расслабленном состоянии.

К плюсам подушки можно отнести небольшой размер и вес, а также универсальность использования - подушка-подкова является самой удобной для кормления ребенка. Концы ее закруглены, для того чтобы подушка держалась на маминой талии (причем данная конструкция подходит для мамы любого размера). И безусловным плюсом является более низкая по сравнению с другими моделями цена.

Это средние по размеру подушки: от 150 до 200 см в длину и до 230 см по внешнему краю. Если вы спите, скрутив одеяло, обнимая его ногами, эта подушка будет идеальным «партнером». С подушкой-валиком не затекает спина, не тянет живот, и что немаловажно, обеспечивается правильный кровоток, который так необходим малышу и будущей маме. С такой подушкой можно даже спать на животе, подложив ее кругом под себя.

Подушка-«валик», кроме того, легко изменяет форму, превращаясь по вашему желанию в «бублик», «пуфик» или «колбаску», ее можно завернуть вокруг своего тела или сложить в виде подковы - как подскажет ваша фантазия.

Как правило, очень большая подушка: 280-340 см по внешнему краю. Она одновременно поддерживает и растущий живот, и спину беременной женщины, «обнимает» Вас со всех сторон, что дарит невероятное ощущение комфорта. Главное достоинство такой модели: чтобы перевернуться на другой бок, не нужно переворачивать подушку (в отличие от других форм, которые поддерживают Вас лишь с одной стороны). К минусам можно отнести то, что такая подушка занимает много места в постели и может казаться тяжелой, особенно миниатюрным мамам.

Большие размеры и длинные «концы» подушки позволяют трансформировать ее, как вам захочется: свернуть, согнуть, сделать мини-кресло, положить наперекрест или «свить» настоящее гнездышко себе или малышу. А можно просто разложить ее на кровати и лечь внутрь так, чтобы оба края поддерживали вас со всех сторон. Ведь ее размеры вполне позволяют это сделать.

Подушка-гнездышко: такая же большая, как U (340 см по внешнему краю), но чуть более компактная, позволяющая обойтись даже без подушки под голову. Дает такое же полное ощущение поддержки и комфорта во время сна, поддерживает живот и снимает нагрузку с позвоночника. Почти замкнутая форма позволит использовать подушку как безопасный позиционер для ребенка - перебраться через толстые «бортики» малышу вряд ли удастся самостоятельно.

Материал чехлов

Как правило, подушки комплектуются наволочками, которые можно легко снять для стирки или просто поменять под настроение. Некоторые производители нашивают на чехол дополнительные «полезности» в виде карманчика для мелочей. Есть и чехлы-игрушки. У например, например, есть все, что нужно для детского веселья – большие уши, чтобы прятаться, хвостик, чтобы крутить, кармашек, чтобы порыться. А на шапочке – петелька, к которой легко прикрепить любимые погремушки. Расцветок очень много, более практичными, конечно, будут подушки с принтами.

Помимо красоты стоит обратить внимание и на состав ткани. Мы рекомендуем чехлы из натуральных материалов, как наиболее гигиеничные. В основном, они шьются из бязи или сатина (100% хлопок) - это самые популярные ткани для изготовления постельного белья, плотные, красивые, устойчивые к многократным стиркам и глажению. Но бывают чехлы и с добавлением льна, например, в серии подушек «Слон радостный». А если вы хотите побаловать себя чем-то особенным, обратите внимание на подушки серии «Путешественница» с чехлами из настоящей слинговой ткани двойного диагонального плетения (100% хлопок).

А что внутри?

В качестве наполнителей подушек для беременных в основном используются полистирольные шарики или холлофайбер.

Это наполнитель, который отвечает самым строгим требованиям покупателей. Это один из наиболее распространенных наполнителей для детских игрушек. При шитье подушек используется мелкий пенополистирол, так называемые шарики «антистресс», которые имеют размеры до 2 мм.

Благодаря рассыпчатости материала, а также возможности готовой подушки принимать форму тела, пенополистирол обеспечивает желанный комфорт и удобство во время отдыха и сна. У этого наполнителя для подушек максимум преимуществ: экологическая безопасность, невосприимчивость к воздействию влаги или различных микроорганизмов, высокая устойчивость к коррозии, малый вес и экологическая чистота. Данный наполнитель не вызывает аллергии.

Он очень похож на синтепон, это высококачественные синтетические микро-пружины, скрученные в шарики и сильно переплетенные между собой. Именно этим обеспечивается формоустойчивость и мягкость. Состав шариков холлофайбера - 100% полиэфир (без использования клеевых соединений).
Одним из важнейших факторов является то, что продукция, наполненная шариками холлофайбера, совершенно безопасна. Подушки с холлофайбером врачи рекомендуют людям, страдающим аллергией, детям и младенцам (с возможностью применения при прямом соприкосновении с кожей).

В чем разница для отдыхающего? Подушка с шариками легко принимает форму вашего тела и сохраняет ее во время сна и отдыха, в то время как холлофайбер «пружинит», стремясь вернуть подушке исходную форму. Зато подушка с холлофайбером не требует особого ухода после покупки, в то время как пенополистирольные шарики имеют свойство шуршать и со временем сминаться, так что их приходится добивать в подушку. Выбирая подушку с шариками, постарайтесь выбрать мелкие, не более 1-3 мм в диаметре, потому что такая подушка будет более пластична.

… если вы хотите отдохнуть сидя...

… или разгрузить верхний плечевой пояс, шею...

… или расслабить позвоночник, поддержать спину сзади...

… или помочь ногам отдохнуть...

Для кормления новорожденного малыша оберните подушку вокруг тела, подложив один край под спину, другой - на колени. Таким образом, ваша спина получает опору, разгружается позвоночник, плечевой пояс и шейный отдел. Освобождаются руки, которыми вы можете уложить малютку на подушку и перекладывать, если нужно от одной груди к другой.

Подрастающему малышу, который уже пытается переворачиваться, садиться или ползать, из подушки можно соорудить мягкое гнездышко. Подушка станет замечательной подстраховкой во время первых попыток крохи перевернуться, сесть или встать на ножки, превратится в мягкий и уютный манеж, поддержит неокрепшую спинку. Подушку-валик можно будет подкладывать в кроватку подросшего ребенка, чтобы уберечь его от падения во сне.

Беременность – самый счастливый и в тоже время тяжелый период для женщины. Постоянно растущий животик не позволяет удобно расположиться в привычных позах ни во время досуга, ни во время сна, доставляя дискомфорт. А качественный отдых особенно важен не только для беременной женщины, но и для ее малыша. И именно в этот период возникает необходимость использования специальных подушек, которые разработаны для беременных с учетом всех физиологических особенностей женщины . Именно от грамотного выбора такой подушки зависит качество отдыха будущей мамочки.

На рынке представлен огромный ассортимент моделей: различные по форме, наполнению, ценовой категории и прочим параметрам – они заставляют задуматься, какая подушка удобнее для беременных? Мы разберем каждый параметр подушки и найдем самый правильный ответ на вопрос как выбрать подушку для беременных и кормления.

Параметры выбора подушки для беременных:

Безопасность материалов изготовления . Качественные безопасные материалы чехла и наполнителя подушки – залог здоровья беременной женщины и ее малыша. Поэтому обязательно требуйте сертификаты соответствия на товар, который вы приобретаете.
Комфортабельность эксплуатации. Потрогайте подушку, помните и посмотрите, как ведет себя наполнитель. Оцените свои тактильные ощущения от прикосновения к подушке. Если вам удобно, приятно и не вызывает никаких отрицательных ощущений – смело приобретайте товар.
Многофункциональность. Подушки для беременных могут изменять свою форму, подстраиваясь под различные ситуации. Универсальность использования подушки позволяет эксплуатировать ее и после рождения ребенка сначала для его кормления, а затем для его комфортного отдыха.
Размер. Выбирая размер подушки, за ориентир стоит брать:

размер кровати/дивана - подушка не должна превышать их в объеме, иначе она будет постоянно сползать и вам будет просто неудобно ей пользоваться
рост женщины и особенности ее фигур ы - длина подушки должна соответствовать росту будущей мамы(+/- 10 см). А если это модель двойного сложения (типа подкова), то длина подушки равна удвоенному росту женщины за вычетом 40-50 см.

Например, ваш рост – 160 см. Соответственно, если подушка прямая, ее длина должна составлять 150-170 см, а если U -образная: 160*2-50 = 270 см.

Формы подушек для беременных

РОГАЛИК имеет очень объемные формы, что позволят «обхватывать» и удерживать тело беременной женщины в комфортном для нее положении. Такая модель оказывает качественную поддержку таким частям тела как живот, поясница, голова, ноги и позволяет разместиться с максимальным комфортом не только во время сна и досуга, но и при последующем кормлении младенца. За счет своей формы подушка подойдет для спального места средних габаритов, ее размеры составляют 300х35 см или 340х35 см.

G -ОБРАЗНАЯ ПОДУШКА по характеристикам схожа с подушкой-рогаликом. Ее плавные изгибы хорошо принимают ваши формы, помогают снять мышечное напряжение и принять комфортное положение во время сна и бодрствования. «Хвостик» подушки (который отсутствует у моделей в форме рогалика) позволяет удобно расположить ноги при отдыхе, хотя некоторые мамочки утверждают, что он доставляет неудобства. Считается идеальным вариантом для дневного отдыха . Размер подушки – 350х35 см.

ПОДКОВА имеет U-образную форму, оказывает качественную поддержку уставшей от нагрузок спине, ногам, позвоночнику и растущему животику. Такая модель полностью окружает вас, что обеспечивает комфорт в период сна, ведь вам не нужно будет перекладывать ее с места на место, чтобы перевернуться на другую сторону или сменить позу. Такую модель удобно использовать и для кормления (когда ребенок появится на свет), и для комфортного расположения по мере его взросления. Единственным недостатком подушки такой формы является ее объемность - размеры подушки: 340х35 см или 280х35 см. Поэтому если вы любите спать только в обнимку с мужем или у вас небольшая кровать, лучше отказаться от ее покупки.

Г-ОБРАЗНАЯ ПОДУШКА не требует большого пространства (хорошо подходит для узких кроватей и диванов) и позволяет удобно устроиться в любых обстоятельствах. Однако при смене позы или переворачивании ее нужно перекладывать , что снижает ее эксплуатационную эффективность – некоторые мамочки считают это недостатком. Длина модели составляет 230 см.

БАНАН имеет С-образную форму и прекрасно подходит для небольших по габаритам диванам и кроватям. С такой моделью удобно спать на боку, а во время досуга она позволяет расслабиться, приняв удобное положение, полулежа или полусидя. Но при смене позы, как и Г-образную модель, ее приходится перекладывать. Небольшие размеры подушки (190х30 см или 170х30 см) дают возможность брать ее в различные поездки.

ВАЛИК – обычная I-образная подушка, не требующая большого пространства. Оказывает поддержку каждой части тела по отдельности : если положить ее под спину – она будет поддерживать спину, если под голову – голову. Она практически не имеет недостатков и стоит недорого. Размеры такой модели аналогичны размерам подушки-банана.

Внутреннее наполнение

В качестве наполнения подушек для беременных чаще всего используется холлофайбер и пенополистирол . Эти наполнители рекомендованы многими специалистами. Основными их достоинствами является:

гигиеничность
гипоаллергенность
антибактериальность
легкость в уходе (можно стирать в стиральной машинке при температуре 30 градусов)

Кроме того, они не впитывают влагу и запахи и прекрасно держат форму , независимо от вариантов складывания и интенсивности использования. Так какой наполнитель для подушек беременных лучше?!

Холлофайбер представляет собой маленькие пустотелые волокна, соединенные между собой при воздействии высоких температур. Холлофайбер легко принимает форму тела, а затем также легко восстанавливает свой первоначальный объем, хорошо пружинит, не слеживается, быстро сохнет.

Пенополистирол – шарики, диаметр которых составляет, как правило, не более 1 мм. Хотя некоторые производители используют шарики большего диаметра. Мелкие шарики максимально точно повторяют линии вашего тела и дают минимум усадки в процессе эксплуатации. Крупные шарики делают подушку более жесткой и менее податливой, что обеспечивает качественную, но более твердую поддержку при использовании . Подушка с таким наполнителем не пружинит, не прогибается и легко подстраивается под каждую часть тела , позволяя устроиться в комфортном положении. Стоит такой наполнитель дороже, чем холлофайбер.

При покупке подушки и пенополистироловым наполнителем, учтите, что шарики при использовании модели издают шуршащие звуки , на которые все реагируют по-разному: одних они успокаивают и расслабляют, других – тревожат и мешают заснуть.

Существуют и другие наполнители подушек для беременных, среди которых присутствуют не только синтетические варианты (синтепон, синтепух и пр.), но и натуральные (шерсть животных, конский волос, гречишная шелуха, пух и пр.). Однако в данном вопросе натуральное – не значит лучшее, т.к. эксплуатационные показатели таких наполнителей и их свойства значительно уступают указанным выше вариантам, а некоторые из них способны вызывать аллергию.

Чехол

Качественная подушка для беременных облачена в две ткани. Первая из которых является чехлом, облегающим наполнение, вторая – наволочкой, обеспечивающей внешнюю привлекательность модели и упрощающей уход за ней.

Чехлы для подушек должны быть изготовлены из натуральных тканей. Лучшим вариантом является натуральный хлопок – гигиеничный и не аллергенный, он обладает высокими эксплуатационными характеристиками.

Чехлы из бязи и сатина могут быть недостаточно плотными или иметь слишком гладкую «скользящую» поверхность. Поэтому если вы решите остановить свой выбор на одном из этих вариантов – уточните характеристики ткани у продавца и обязательно пощупайте материал.

Хорошим вариантом будет чехол, оборудованный застежкой. В качестве застежки используют липучки или молнию. При необходимости, застежка позволяет отрегулировать объем изделия, убрав или добавив наполнитель.

Что касается расцветки чехла или наволочки – рекомендации излишни. Каждый может выбрать расцветку на свое усмотрение, под интерьер спальни или детской, а может быть под комплект любимого постельного белья – как говорится «на вкус и цвет товарища нет».

В качестве наволочек для подушек беременных используют такие ткани как лен, микрофибра, трикотаж и велюр. Эти ткани имеют высокие эксплуатационные свойства и приятны на ощупь. Некоторые наволочки оборудуются завязками, которые позволяют фиксировать подушку в необходимом положении.

Правила ухода за подушкой для беременных:

Регулярная стирка наволочки подушки . Режим стирки зависит от типа ткани.
Периодическая стирка самой подушки вместе с чехлом.

Для подушек с наполнителем из холлофайбера используйте деликатный режим стирки и, если это возможно, щадящий режим отжима.

Для стирки подушек с пенополистироловым наполнителем используйте деликатный режим и мешки для стирки (или дополнительно заверните подушку в наволочку). Это необходимо для того, чтобы предотвратить рассыпание шариков пенополистирола по стиральной машинке, в случае разрыва чехла при стирке.

В процессе длительной интенсивной эксплуатации независимо от типа наполнителя, подушка может дать усадку . Однако это вовсе не означает, что она пришла в негодность. Наличие застежки на чехле подушки позволяет добавить необходимое количество наполнителя и тем самым «подарить ей вторую жизнь».

Выводы

Изучив все вариации подушек для беременных, и почитав отзывы мамочек, я не смогла определить лучший вариант. Каждая из форм имеет свои преимущества и недостатки, кто-то в восторге от «рогалика», а кто-то не расстается с «валиком». Сколько людей – столько и мнений и однозначного ответа на данный вопрос просто не существует. Лично я считаю, что зная информацию об основных формах подушек для беременных, материалах их производства, а также учитывая свои индивидуальные особенности и наши рекомендации, сделать выбор становится намного проще.

Ценовая политика и фирмы-производители

Самыми дорогими по стоимости являются подушки-рогалики и модели U-образной формы – их средняя цена составляет 3000 рублей. Модели в форме буквы G имеют среднюю ценовую категорию. А подушки форм Г и I – низкую.

А вообще, если вы любите рукодельничать, то сможете легко сшить подушку самостоятельно . Это не займет много времени и обойдется дешевле. Вам потребуется: выкройка (которую легко можно отыскать на страницах интернета), ткань для чехла, наполнитель, нитки и швейная машинка.

Мастер-класс по созданию подушки для беременной можно посмотреть в следующем видео:

Получить ответ на почту

Ваш вопрос

Ваш e-mail адрес для ответа

Отправить вопрос

Получить ответ по телефону

Удобное время звонка

С По

Ваш номер телефона

Отправить вопрос

Организм будущей матери испытывает колоссальные нагрузки. В основном им подвергаются поясница, позвоночник, ноги и шея. На большом сроке, когда живот значительно увеличился в размере, удобно устроиться для отдыха женщине сложно. Это негативно отражается на сне, беременная быстрее устает, часто жалуется на боли в разных отделах.

В чем польза подушки для беременных? Какая модель лучше и как ее выбрать? Возможно ли сделать понравившуюся в магазине подушку своими руками?

Зачем нужны подушки для беременных?

После 4 месяца вынашивания увеличившийся живот начинает причинять будущей маме неудобства. Ей сложно принять положение, которое обеспечит комфортный отдых. Это особенно заметно перед сном, женщина переживает за ребенка, боится причинить ему вред неосторожным движением. Для беременной ночной покой является гарантией здоровья, поэтому его необходимо наладить.

Существуют специальные подушки, которые справятся с этим неудобством. Они изготовлены для будущих мам из самых безвредных материалов. Купить их можно как в обычном магазине, так и в салоне, специализирующемся на продаже ортопедических изделий. На интернет-площадках цена более привлекательна, однако следует пользоваться услугами только проверенных поставщиков.

Подушка для беременных:

поможет женщине удобно прилечь или присесть;
снижает нагрузку на проблемные отделы;
поможет легче перенести длительные поездки.

Не стоит думать, что функционал подушки для беременных ограничен комфортом женщины в положении. На подушку можно положить малыша для укачивания или приема пищи. Это не только освободит маме руки, но и поспособствует правильной осанке. Некоторые модели могут служить бортиком для ребенка, когда тот научится переворачиваться. Позже, когда малыш начинает садиться, его присаживают на мягкую подушку, которая пригодилась маме в период вынашивания. Такие модели могут использовать люди, нуждающиеся в дополнительном удобстве по состоянию здоровья.

Безусловно, без такой подушки можно спокойно обойтись. Предыдущие поколения женщин вынашивали детей и кормили их без ортопедических подушек. Обладательницы маленького живота могут вовсе не испытывать неудобств, они не нуждаются в дополнительных предметах отдыха. Другие женщины вечером обкладывают себя подушками и беспокойно проводят ночь, пытаясь расслабиться. Именно для них и созданы ортопедические модели, способствующие полноценному отдыху.

Разновидности подушек для беременных, их формы, размеры и другие особенности

При создании подушки разработчики отталкивались от специфики физиологии беременных женщин. Существуют разные ее виды, поэтому при выборе следует руководствоваться удобством в использовании и своими ощущениями. При покупке нужно открыть упаковку и обязательно примерить подушку, оценить ее комфортность лично для себя.

Основные формы подушек для беременных:

С-образная. По размерам она достаточно крупная, длиной 3 м. Ее помещают под поясницу, тем самым снимая с нее нагрузку, или под живот во время сна. Некоторые обладательницы модели говорят о неудобстве ее использования ночью. Если женщина захочет сменить положение, ей придется передвинуть и подушку.

В форме подковы, или буквы U. Размеры изделия зависят от роста беременной. Высокие женщины должны выбирать более длинные модели (длиной до 3,4 м). Главной особенностью таких подушек является то, что они целиком опоясывают владелицу. Поместив подушку во время сна под живот, ее не нужно передвигать при смене положения тела. Недостатком модели является большой размер - она занимает много пространства на кровати, в дальнюю дорогу ее с собой не возьмешь.
Улитка, или буква G. Она похожа на С-образный тип подушки. Добавленный к этой модификации «хвостик» помогает удобно расположить ноги. Часть женщин, наоборот, считают это изъяном, который мешает отдыхать. Изделие можно разместить как под животом, так и под спину.
Банан. Повторяет тип подушки С, но имеет меньшие размеры (1,7 и 1,9 м). С ней удобно расположиться на боку, ведь она поддерживает все части тела будущей матери. Она может использовать ее сидя или лежа. Подушка-банан для беременных пригодится в поездке.
Г-образная модель. Верхнюю часть можно положить под голову или разместить между ног. Она не займет много места, с ней удобно принять любую позу. Однако при смене положения тела эту модель придется переворачивать.

Обычный валик, или буква I. Он достаточно длинный, по размеру следует выбирать модель выше собственного роста. Эта подушка стоит меньше, чем другие разновидности. Ей можно придать ту форму, которая нужна будущей маме. После родов на подушке удобно кормить малыша.
Трансформер. Самая функциональная модель, которой можно придать любую форму за счет съемных элементов. Ее хорошо использовать в качестве подарка, поскольку женщина сможет сама определить, какого размера и вида будет подушка.

Выбор наполнителей и тканей

При покупке следует уделить особое внимание ткани, из которой выполнена подушка, и наполнителю. Они должны быть безопасными, ведь женщина в положении подвержена негативному воздействию внешних факторов. После родов многие матери используют подушку для кормления. Именно поэтому нужно выбирать только гипоаллергенные материалы.

Для наполнения подушек используются:

пенополистирол;
холлофайбер;
натуральное сырье (гречка, шерсть, пух и пр.).

Синтетические материалы отличаются тем, что не вызывают аллергии, их легко стирать, они не подвержены развитию грибков и бактерий. Они не впитывают в себя посторонние запахи и принимают ту форму, которая нужна.

Пенополистирол – мелкие гранулы, наполненные воздухом. Это негорючий материал, который не впитывает жидкость. Он долговечен, использовать подушки из пенополистирола можно длительный срок. Шарики внутри модели принимают любую форму, благодаря чему подушку удобно использовать. При эксплуатации изделие издает характерный звук соприкосновения гранул, больше похожий на шуршание.

Холлофайбер – волокна из синтетического материала. Это распространенный наполнитель, который используется в постельных принадлежностях, игрушках. Он легко восстанавливает первоначальную форму за счет своей упругости.

Специалисты советуют остановить свой выбор на синтетическом наполнении, поскольку натуральное уступает ему по основным характеристикам. В нем чаще заводятся болезнетворные грибки, насекомые и бактерии. Оно быстрее изнашивается и теряет форму. Природные материалы часто вызывают аллергию, чего нельзя сказать о синтетике.

Первый чехол, в котором находится наполнитель, должен быть плотным. На него надевается следующий слой ткани. Предпочтение следует отдавать натуральным материалам, таким как хлопок, бамбук или трикотаж. Они приятны телу, хорошо пропускают влагу, не лоснятся и не скатываются.

Нужно обратить внимание на то, чтобы верхний слой ткани был съемным. Обычно производители оснащают его застежкой. При желании женщина может уменьшить толщину изделия, убрав часть наполнителя. Желательно, чтобы в комплекте были запасные чехлы, ведь найти их в магазине не так просто. Подушки с синтетическим наполнителем можно стирать в обычном режиме при температуре не выше 30°С. Это очень удобно, ведь если она используется для кормления, загрязнения придется убирать регулярно.

Как правильно пользоваться подушкой для беременных?

В аннотации к каждому изделию показано, как его эксплуатировать. Можно воспользоваться ей или действовать интуитивно. Обычно подушку помещают под проблемные места (спину, живот или ноги). В целом спектр ее применения не ограничен. Женщина может сама придумать особый способ ее использования.

Некоторые способы использования подушки для беременных:

в положении лежа на боку нужно подложить изделие прямо перед собой, оперевшись на него животом, руками или ногами (эта поза улучшает кровообращение) (рекомендуем прочитать: );
лежа на спине, подушку кладут под спину и голову таким образом, чтобы оказать им поддержку;
в сидячем положении подушка огибает поясницу беременной, что снижает нагрузку на спину;
подложить под ноги в лежачем или сидячем положении (для устранения усталости и отеков).

Подушки-валики подкладывают под ту часть тела, которая испытывает наибольшую нагрузку. Например, под спину или шею, когда они болят и устали. На нее облокачиваются во время сна, потому что женщине на большом сроке сложно принять удобную позу.

Еще с советских времен женщины кормили ребенка, положив его на перьевую подушку. С- и U-образные модели помогут комфортно кормить новорожденного грудью. Одна часть изделия поддерживает спину матери, другая служит местом для малыша. Мама может опереться на спинку кресла, а подушка окажет поддержку ее позвоночнику, ведь многие дети кушают достаточно долго.

Подушка может быть своеобразным бортиком для новорожденного (рекомендуем прочитать: ). Несмотря на то, что ребенок еще очень мал, он может случайно перевернуться или сползти. Мягкие бортики не позволят ему этого сделать.

Если есть сомнения относительно модели приобретаемой подушки, лучше проконсультироваться с гинекологом. Он расскажет, какое изделие больше подходит для каждого конкретного срока и как им правильно пользоваться.

Изготовление подушки своими руками

Если цена в магазине кажется слишком высокой, можно изготовить подушку самой. Для этого понадобятся:

швейная машина;
нитки в тон;
калька для построения выкройки;
наполнитель;
плотный материал для чехла;
натуральная ткань для наволочек.

Перед изготовлением подушки следует определиться с моделью. Руководствоваться нужно личными предпочтениями. Можно посетить отдел для будущих мам и детально изучить имеющиеся изделия, а затем сшить понравившееся.

Подушка для беременных своими руками шьется следующим образом.