Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Если вы собираетесь отправить ребенка в наш детский языковой лагерь, но переживаете по поводу насущных вопросов, таких как, что будут дети есть, где спать, как организован быт, то мы приглашаем вас ознакомиться с примерным меню. Наша статья расскажет все про питание в детском лагере “Орленок”.

Организовано питание в детском лагере в соответствии с примерным меню, утвержденным руководителем детского оздоровительного лагеря, рассчитанным на 21 день пребывания в оздоровительном центре, с учетом физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для детей всех возрастных групп и рекомендуемых суточных наборов пищевых продуктов для организации питания детей.

Меню составляется в строгом соответствии с основным документом деятельности оздоровительного центра- СанПиН 2.4.4.3155-13 “Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации работы стационарных организаций отдыха и оздоровления детей” (ПОСТАНОВЛЕНИЕ от 27 декабря 2013 года N 73).

Питание в детском лагере «Орленок» отличается неформальным подходом к составлению меню.Каждый год оно корректируется. Добавляются новые блюда,используются самые современные рецептуры.Не секрет, что порой в домашних условиях мы не всегда можем придерживаться правильного рациона питания.

Меню в «Орленке» строго сбалансировано по белкам, жирам, углеводам,калорийности. Калорийность в среднем 3000 ккал в день.И несмотря на общественное питание у нас практически нет «скучных» блюд. Кратность повтора блюд – 2 раза за 21 день. Только особо любимые детьми блюда повторяются более 2-х раз.

Примеры блюд.

Завтрак (9-00)

• Из творога – сырники, запеканка, пудинг, вареники ленивые, зразы из творога с изюмом.
• Из молока – каша рисовая, геркулесовая, запеканка рисово-творожная, крупенник с творогом.
• Из яиц – омлеты с зел.горошком, с сыром + сосиски.
• Ежедневно – масло сливочное, напитки на молоке, через день – сыр.
• Из макаронных изделий – макароны с овощами + сосиски.

Обед (13-00)

• Первые блюда – борщ, щи, рассольник, супы с фрикадельками, с мясными шариками, из овощей с фасолью, зеленым горошком, с вермишелью, гороховый, с рыбой.
• Вторые блюда – запеканки картофельная с мясом, с рыбой, шницель рыбный, плов, суфле из рыбы, рыба с овощами, тефтели, рыба, запеченная в соусе.
• Напитки – чай, компот.

Полдник (16-00)

• Сок фруктовый, фрукты свежие (ежедневно), кондитерские изделия, мороженое (в соответствии с нормами), булочка сдобная (ежедневно).

Ужин (19-00)

• Биточки, котлеты особые из кур, птица, тушеная в соусе, птица отварная, рулет мясной, зразы мясные, жаркое, пудинг из говядины, макаронник с мясом.
• На гарнир – пюре картофельное, разнообразные овощные гарниры. И отдельно свежие овощи в нарезке.

2-ой ужин (21-00)

• Кисломолочный напиток (ежедневно), кондитерские изделия.

Самый главный человек на пищеблоке, который отвечает за питание в детском лагере, – шеф-повар. Предана детям и искренне любит их. Очень переживает, когда дети с неохотой едят рыбные блюда. По нормам используется только морская рыбы. Повара прилагают все усилия, чтобы приготовить ее наиболее вкусно.

К пищеблоку в «Орленке» – особые строгие требования. Директор центра лично ежедневно осуществляет контроль. И что важно все руководители центра питаются в столовой вместе с детьми.

Будьте уверены, что ваш ребенок точно не останется голодным во время увлекательного путешествия в страну английского языка.

Питание – это основа здоровья, как известно, многие заболевания, и не только болезни ЖКТ, вызваны именно не должным вниманием к качеству продуктов. Питание ребенка особенно важно, ведь его организм непрерывно растет и развивается. С наступлением сезона многие родители спешат отправить своих детей в детские лагеря в Карелии или других регионах. Из чего же состоит рацион детских блюд в лагере?

Как организовано питание в детском лагере?

Детский летний лагерь – это отличный способ провести каникулы, особенно если он расположен в живописном уголке природы. Большой популярностью пользуется палаточный летний лагерь для подростков, где ребятам приходится учиться правилам выживания в лесу. Детей учат разводить костер, колоть дрова, готовить вкусные блюда на костре. Каждый день не обходится без утренней зарядки, купания и активных игр на природе.

Как правило, в детском лагере организуется правильное сбалансированное питание, можно выделить несколько его особенностей:

1. Питание обычно пятиразовое. Ежедневно детям готовят завтрак, обед, полдник, ужин и второй ужин.
2. Наибольшее количество калорий ребенок получает в обед – 35 %, а наименьшее на второй ужин – 5 %. Доля полдника здесь равна 15 %, ужина – 20 %, завтрака – 25 %.
3. Повара стараются готовить вкусную и разнообразную пищу. Ежедневно в состав меню включаются свежие овощи и фрукты, а также супы и горячие блюда. За здоровьем работников кухни строго следят, качество и свежесть продуктов тщательно проверяются.
4. Если у вашего ребенка есть аллергия на тот или иной продукт, то об этом нужно обязательно предупредить руководство лагеря, чтобы на кухне могли предоставить замену.

Перед тем как записать свое чадо в лагерь, вы можете ознакомиться с примерным меню, это поможет вам максимально подробно узнать, чем же будут кормить вашего ребенка.