Сухость влагалища: причины и лечение

Примерно половина женщина сталкивается с одной довольно деликатной проблемой – сухостью во влагалище. Это состояние дает о себе знать чаще всего в периоды предменопаузы и постменопаузы. Но в последние годы болезнь помолодела – ее нередко диагностируют у пациенток тридцатилетнего возраста.

Сухость слизистой влагалища носит научное название – атрофический вагинит или кольпит. У женщин, страдающих этим заболеванием, ткани влагалищных стенок истончаются и сморщиваются, что ведет к раздражению слизистой. Количество естественной влагалищной смазки при этом уменьшается. Также симптом "сухого влагалища" может присутствовать при менопаузе, после родов, во время беременности, после операций, когда происходит нарушение гормонального фона.

Проявляется сухость влагалища крайне неприятной симптоматикой. Во время полового акта женщина ощущает дискомфорт и боли, выделается кровь. Это связано с тем, что без естественного увлажнения сексуальный контакт ведет к микротравмам. К тому же, при таком заболевании часто возникают позывы к мочеиспусканию.

Сухость влагалища у женщин может развиться в результате следующих факторов:

- Возраст после 40 лет. Дело в том, что перед наступлением климакса в организме женщины начинает уменьшаться содержание эстрогена. А именно этот гормон необходим для нормальной выработки слизи во влагалище, он способствуют формированию кислотной среды, стимулирует кровоснабжение.

- Прием медикаментозных средств. Известно, что атрофический вагинит развивается у женщин, принимающих некоторые препараты для лечения сердечно-сосудистой системы, а также мочегонные и десенсибилизирующие средства.

- Аллергия. Сухость во влагалище бывает связана с аллергической реакцией на косметические средства. Такой вариант сухости во влагалище может появиться в любом возрасте.

- В конце менструального цикла. Накануне очередной менструации уровень женских гормонов снижается, при этом растет содержание прогестерона, что ведет к уменьшению выработки вагинальной слизи. Носит физиологический характер и проходит самостоятельно.

- Прием оральных контрацептивов. Речь идет о мини-пили – противозачаточных препаратах, которые содержат только прогестерон.

- Вредные привычки. У курящих и употребляющих алкоголь женщин изменяется гормональный фон и ухудшается функция внутренних органов.

- Онкологические процессы и их лечение (химиотерапия, облучение).

- Депрессия, стресс.

- Сухость влагалища после родов.

- Удаление яичников приводит к нарушению гормонального фона и развитию сухости влагалища.

- Сухость влагалища после удаления матки.

- Синдром Шегрена - аутоиммунное заболевание приводящее к сухости всех слизистых.

- Слишком частые спринцевания и чрезмерное использование смазок.

Почему возникает сухость влагалища

Чаще всего сухость влагалища возникает при менопаузе. Когда в женском организме падает уровень эстрогенов, влагалищный эпителий постепенно начинает истончаться. Из-за этого существенно снижается количество клеток, в которых содержится гликоген. Это вещество служит главным питательным субстратом для лактобактерий. Лактобактерии производят кислоту, благодаря которой во влагалище поддерживается кислый рН. Когда содержание гликогена снижается, колонии лактобактерий становятся все меньше. В результате нормальный для влагалища рН изменяется. И тогда начинается колонизация другими микробами, которые относят к условно патогенным (поскольку они провоцируют локальное воспаление на слизистой влагалища).

Симптомы сухости влагалища

Появляется сухость во влагалище во время полового акта. Первыми симптомами атрофического вагинита являются чувство жжения и зуд. Из-за снижения числа лактобактерий во влагалище происходит рост патологической флоры. Половой акт при сухости влагалища доставляет болевые ощущения, могут быть даже мажущие выделения. Поэтому со временем у женщины пропадает желание заниматься любовью. Симптомы сухого влагалища могут измениться при развитие воспалительного процесса и присоединения патогенной микрофлоры. В таком случае могут наблюдаться патологические выделения, чувство жжения и дискомфорта вне полового акта.

Сухость во влагалище - как диагностируют

Диагностика этого заболевания обычно не вызывает затруднений. Диагноз ставят после изучения анамнеза, осмотра, кольпоскопического исследования, кольпоцитологии. Также оценивают рН влагалищной среды, проводят микробиологические анализы, определяют индекс вагинального здоровья.

Кольпоскопия при атрофическом вагините дает такую картину: истончение влагалищных стенок и эпителия шейки, их незначительная травматизация, кровоизлияния. При проведении пробы Шиллера отмечается слабовыраженное неравномерное окрашивание. Кольпоцитология позволяет выявить характерные для атрофических процессов клетки (клетки базального и парабазального слоев являются преобладающими). Наблюдается рост рН влагалища.

Чтобы исключить специфические причины сухости влагалища и половые инфекции, показано дополнительное исследование шеечного и влагалищного секретов с применением метода ПЦР.

Лечение сухости влагалища гормонами

В предменопаузальном периоде причиной вагинита обычно становятся гормональные изменения в женском организме. По этой причине пациенткам нередко назначают заместительную гормонотерапия (эстроген). Такое лечение повышает выработку естественной смазки во влагалище и восстанавливает защитный слой слизистой.

Гормонотерапия предполагает применение средств местного действия или же прием препаратов внутрь. Чаще всего назначают такие средства: Гинодиан депо, Тиболон, Анжелик, Овестин, Фемостон 1/5, Индивинаклиогест, Климодиен, Эстрадиол в форме геля, крема, пластыря, таблеток. Эти средства не только оказывают местное воздействие на влагалищный эпителий, но и нормализуют состояние пациентки в целом, улучшая самочувствие при климактерическом синдроме. Рекомендовано их беспрерывное применение на длительный период (около 5 лет).
Также назначают вагинальные суппозитории – 1 раз в день на протяжении двух недель.

Еще одно эффективное средство – эстрогеновое кольцо. При введении во влагалище оно принимает его форму. Благодаря такому кольцу эстроген беспрепятственно проникает во влагалищные ткани. Кольцо меняют раз в 3 месяца.

Кремы. Такие средства ежедневно вводятся во влагалище посредством аппликатора. Продолжительность курса – до 4 недель. Затем процедуру проводят реже – от 1 до 3 раз в неделю.

Эффект от гормонотерапии

Уже через несколько дней заместительной гормональной терапии можно наблюдать положительный эффект. У женщины усиливается приток крови к малому тазу, становится больше естественной смазки, ощущения дискомфорта стихают, половые контакты уже не приносят такой болезненности.

При этом нужно помнить, что самолечение категорически запрещено. Неправильное применение гормональных средств может привести к опасным последствиям. Так, может произойти ненормальное утолщение стенок матки, что грозит развитием онкологического процесса. При лечении необходим медицинский контроль. Для этого оценивают зрелость эпителия при помощи кольпоцитологии и кольпоскопии, а также определяют рН влагалища.

Негормональные средства от сухости влагалища

Чтобы поддерживать во влагалище здоровую среду, можно использовать и негормональные средства. Для этого хорошо подходят лубриканты и смазки с низким рН.

Гели на жировой основе применять при сухости во влагалище не рекомендуется, поскольку они повышают вероятность грибковых болезней и воспалительных процессов. Более того, эти кремы ухудшают естественную секрецию. Единственное исключение – витамин Е, который благотворно воздействует на слизистую оболочку. Поэтому рекомендовано обрабатывать им стенки влагалища дважды в неделю.

Гели на водной основе применяют утром через день, потом – через 2 дня.

Народные средства при сухости влагалища

Народные средства от сухого влагалища - это применение спринцевания из настоя трав ромашки, календулы, введения тампонов с маслом (облепихи, льняным, зародышей пшеницы) и масляного раствора витамина Е. Подобные средства можно применять только после консультации с гинекологом.

Профилактика сухости во влагалище

Главными методами профилактики атрофического вагинита считаются:

- Соблюдение питьевого режима. Рекомендованное потребление жидкости – как минимум 3 литра в сутки. Сюда входит не только вода, но и различные напитки, первые блюда. Жидкость помогает поддержать во влагалище нормальный уровень влажности, также она ускоряет выведение из организма ненужных веществ.

- Сбалансированная диета. В питание следует ограничить молочные и кисломолочные продукты, исключить соль, копченую и острую пищу, нельзя употреблять газированные напитки и алкоголь. Сильно ограничивать потребление жиров женщинам не стоит, ведь они необходимы для производства эстрогенов. Очень полезны продукты, которые содержат фитоэстрогены (соя, зерновые, семя льна).

- Замена тампонов на гигиенические прокладки.

- Регулярная половая жизнь. При возбуждении и занятиях сексом усиливается кровообращение в области таза. Благодаря этому активизируется выделение смазки. Полноценная половая жизнь улучшает общее состояние организма, уменьшает вероятность приливов в предменопаузе, поддерживает эластичность тканей влагалища.

- Регулярные визиты к гинекологу. Если причина заболевания обнаружена вовремя и гормональная терапия подобрана правильно, проявления сухости влагалища можно легко устранить.

К аждая вторая женщина сталкивается с сухостью влагалища. В основном в период климакса, но не только. Этот «сушняк» молодеет, как и многие другие заболевания. Так обычно что-то в человеческом организме атрофируется за невостребованностью. Вот и это место у женщин усыхает. Лучше бы желудок, правда? Можно ли избежать засухи и что для этого делать? Послушаем Елену Миленчук , врача-гинеколога, кандидата медицинских наук.

– Елена Ивановна, может ли элементарное регулярное подмывание мылом вызвать сухость влагалища?
– Лучше выбирать мыло с высоким содержанием жиров, без красителей и ароматических веществ. Оно должно иметь соответствующий показатель рН. Чувствительная слизистая влагалища (ее естественный уровень кислотности соответствует 4 - 4,5 рН) реагирует на различные химические вещества, в частности жесткие щелочи, которые встречаются во многих гелях для душа, пенах для ванн и мыле.
Повышенную сухость влагалища может вызвать аллергия на парфюмерию и красители, которые содержатся в стиральных порошках, гелях, туалетной бумаге. Для исключения этого, например, вместо цветной и благоухающей бумаги купите лучше белую, мягкую, лишенную запаха. Кстати, иногда аллергическую реакцию провоцируют и латексные презервативы. Но было бы наивностью списывать сухость влагалища только на гигиенические средства.

– А какие еще причины вызывают это состояние?
– Множество. И эндометриоз, и менопауза, и беременность либо недавние роды, злокачественная или доброкачественная опухоли, дерматологические расстройства, хирургическое удаление яичников, инфекция мочевых путей или влагалища, нарушение иммунитета, генитальный герпес. Сухость влагалища может стать следствием проведения химиотерапии, облучения, применения антигистаминных препаратов, антидепрессантов, а также лекарств для снижения артериального давления, лечения миомы матки и даже курение.

– Привычка, конечно, вредная, но она-то каким образом связана с влагалищем?
– Курение ухудшает кровообращение, лишает ткани кислорода. Уменьшение притока крови к влагалищу способствует возникновению атрофических изменений. Курение также уменьшает полезное воздействие естественных эстрогенов на организм. Кроме того, у курящих женщин менопауза возникает раньше, а гормонозаместительная терапия эстрогенами менее эффективна.

– Но чаще всего о сухости говорят как о спутнице менопаузы?
– Не обязательно. Для ответа на этот вопрос любой женщине необходимы осмотр гинеколога и взятие мазка. В медицине недостаточное увлажнение влагалища называют «атрофическим вагинитом». Его симптомы – не только ощущение сухости, но и зуд, жжение, незначительные кровотечения во время полового акта, частые и сильные позывы к мочеиспусканию. Причина такого дискомфорта чаще всего вызывает нарушение гормонального равновесия.
Практика показывает, что вагинальная сухость, как правило, проявляется во время менопаузы у женщин в возрасте от 40 до 60 лет. Именно в этот период снижается уровень эстрогена – женского гормона, который поддерживает нормальную влажность и кислотность во влагалище. При уменьшении уровня эстрогена, механизм естественной защиты слабеет, изменяется уровень рН, увеличивается содержание щелочи в среде влагалища. Более высокий уровень рН, хрупкость тканей влагалища – открытые ворота для внедрения бактерий, вызывающих инфицирование. Это увеличивает риск возникновения открытых язв или трещин на стенках влагалища.
К зависимым от эстрогена органам относятся еще и уретра, и мочевой пузырь. Ткани уретры, находящиеся близко от влагалища, также истончаются, а значит становятся доступными для вредных микроорганизмов, грибков, которые проникают туда из влагалища. У некоторых женщин увеличиваются частота инфекций мочевых путей, количество мочеиспусканий, иногда при этом появляется жжение.

– Можно ли омолодить влагалище?
– В этих случаях вся надежда на заместительную гормонотерапию. Именно эстроген гораздо лучше восстанавливает прежние функции влагалища, регенерирует его защитный слой. Гормонотерапия может быть как местного применения – вагинальные мази или суппозитории (вкладыши, мыльца; лекарственная форма, предназначенная для введения лекарственных веществ), так и в виде оральных препаратов.

– Это длительное лечение?
– Если доктор назначит влагалищное эстрогеновое кольцо, то его нужно менять раз в три месяца; вагинальные суппозитории или свечи вводят во влагалище ежедневно в течение нескольких недель, затем дважды в неделю, пока не наступит положительный результат. Вагинальные кремы наносят внутрь органа также ежедневно в течение первых нескольких недель и затем 1 - 3 раза в неделю. Как правило, восстановление уровня гормонов ощущается через пару недель: увеличивается приток крови в тазобедренную область, стенки влагалища постепенно утолщаются, увеличивается количество смазки, исчезают боли при половых актах. Но бессистемно этими препаратами пользоваться нельзя, необходимо регулярно посещать гинеколога, чтобы не допустить развития гиперплазии – чрезмерного утолщения стенок матки, которое может спровоцировать онкологию.

– Ну а что делать тем, кому противопоказана заместительная гормонотерапия?
– В качестве альтернативы можно использовать смеси природных трав, которые помогают репродуктивной системе вернуться к нормальному гормональному фону. Некоторые травы за счет усиления кровотока улучшают выработку эстрогена. Среди них – хмель, боровая матка. Но надо консультироваться со специалистами в этой области.
Избавляют от сухости негормональные увлажнители влагалища, смазка, или лубрикант (интимный гель). Они обладают низким уровнем рН, поддерживая во влагалище здоровую среду, неблагоприятную для бактерий, попадающих туда через уретру или прямую кишку. На первом этапе скользящий крем или гель на водной основе применяют три раза в неделю, желательно по утрам, позже – каждые 2 - 3 дня. Некоторые предпочитают гели на основе масел, но жиросодержащий крем может способствовать воспалению слизистой и возникновению грибковых заболеваний. Масляные кремы также блокируют выделение естественных секретов. Единственным исключением является витамин Е, так как он не сушит и не вызывает отвердения, может даже снять раздражение. Смазывать влагалище витамином Е можно 2 - 3 раза в неделю.
Кстати средства, приготовленные на жировой основе, нельзя использовать с презервативами из латекса, так как они приводят к образованию в них микроскопических отверстий, сквозь которые проникают не только вирусы, но и сперматозоиды.

– Как выяснить, достаточно ли смазки во влагалище?
– Единого стандарта нет. Здесь все индивидуально: у разных женщин разное количество увлажняющей смазки. Жидкость во влагалище сама по себе прозрачна и не имеет заметного запаха. Когда все в порядке, женщина и не замечает, что во влагалище вообще находится какое-то количество жидкости. Когда же ее нет, то ощущается сухость, как в пустыне. Кстати, вагинальная атрофия может проявляться за несколько лет до наступления менопаузы. О том, что яичники постепенно снижают уровень вырабатываемых ими гормонов – эстрогена и прогестерона, первыми начинает сигналить кожа своей сухостью и образованием морщин.

– Что произойдет, если ничего не предпринимать?
– Атрофический дерматит не пройдет, пока не установите причину его возникновения и не устраните ее. Но уменьшение эстрогенов не только гинекологическая проблема. С наступлением менопаузы повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Снижается эластичность не только стенок влагалища, но и сосудов, в том числе коронарных. Эстроген в течение многих лет улучшал работу сердечнососудистой системы, повышая содержание хорошего холестерина и уменьшая количество плохого. С сокращением гормона возрастает риск развития ишемической болезни сердца, нарушается снабжение кислородом сердечной мышцы и появляется угроза развития инфаркта миокарда. При своевременном назначении заместительной гормонотерапии проблему можно существенно снизить.

– Раз речь зашла о холестерине, может, исключить из питания жирную пищу?
– Не вся жирная пища плоха. Для выработки гормонов некоторые жиры необходимы. Если в рационе их не хватает, то это в свою очередь влияет и на выработку эстрогена. Необходимый организму жир можно получить из рыбы, например, из сардин, лосося.
После 40 лет всем без исключения женщинам полезны соевые продукты, так как они содержат природный эстроген изофлавон. Если регулярно употреблять соевый творог, соевое молоко, то они помогут справиться с приливами, сухостью влагалища и уменьшат риск развития остеопороза. Хороший источник фитоэстрогенов – семена льна.

Буря в пустыне

Стоит ли отказывать себе в сексе при дискомфорте во влагалище?

Рассказывает Елена Горбань , врач-сексолог.

– Влагалищу свойственна старость?
– Скорее, опыт. Возраста в интимной жизни не существует. Бесспорно, человек меняется со временем. Не отстает от него и физиология. Но как выглядит этот замечательный орган? Мышечная эластичная трубка длиной 10 - 12 см, диаметром 2 - 3 см, в нее свободно входят 2 - 3 пальца. Верхним концом она охватывает шейку матки, а нижним открывается в половую щель. Стенки выстланы слизистой с большим количеством складок, что позволяет влагалищу растягиваться при возбуждении и в процессе родов. Жидкое содержимое образуется в результате пропотевания транссудата (жидкости) крови из окружающих сосудов. Это состояние желательно поддерживать как можно дольше, так как уменьшение эластичности влияет на размер и форму.

– А из-за чего это происходит?
– Из-за снижения выработки эстрогена, который приводит женщину в новое состояние, к менопаузе. Сухость влагалища означает, что во время полового возбуждения образуется меньше, чем раньше, смазывающей жидкости. И вырабатывается она медленнее. Результатом полового акта, при котором во влагалище недостаточно смазки, могут быть болевые ощущения или возникновение небольших язвочек. Недостаток смазки неприятен для обоих партнеров. Причиной отказа от сексуальных отношений могут стать дискомфорт, боль, испытываемые женщиной во время близости. Согласитесь, при сухом и неэластичном влагалище, сложно получать удовольствие от секса.

– И что делать?
– Заниматься сексом! Сексуально активные женщины сохраняют здоровое влагалище значительно дольше, чем женщины, пренебрегающие этой стороной жизни. Гармоничная половая жизнь творит чудеса, резко увеличивая качество жизни женщины, улучшает ее самочувствие, повышает жизненный тонус. Тем более что с возрастом либидо даже усиливается за счет влияния на обменные процессы в организме мужского гормона – андрогена, который производится в яичниках параллельно с эстрогеном. Регулярный секс уменьшает и частоту приливов.

– Интересно, кто же будет стремиться к сексу, причиняющему боль?
– Да, именно болезненный половой акт приводит к полному отказу от секса. И напрасно. Гинеколог подберет препараты, восстанавливающие гормональный баланс, помогающие противостоять сухости влагалища. Сегодня нет проблем как с отечественными, так и зарубежными влагалищными увлажнителями. Со временем они могут даже восстановить ткани. Хорошо помогают и теплая ванна, и предварительные ласки, мастурбация, которая повышает прилив крови и укрепляет мышцы в вагинальной области. Все это стимулирует секреторные функции влагалища, его естественное увлажнение. Именно в процессе ласки выделяется секрет, влагалище становится влажным, облегчая введение полового члена.
К тому же хотя количество вырабатываемой вагинальной смазки сокращается, но не исчезает совсем. Поэтому продление процесса сексуального возбуждения поможет восстановить ее количество естественным образом. Продолжающиеся половые отношения растягивают влагалищные мышцы и укрепляют слизистую оболочку.
Кстати, проблема отсутствия обильной смазки во время сексуального возбуждения известна и некоторым молодым женщинам. Как правило, это следствие торопливости мужчины, его неспособности к продолжительным ласкам. В результате болезненный секс. Рефлекс боли может закрепиться, и при последующих половых актах женщина уже непроизвольно сокращает мышцы влагалища. Как следствие партнер неохотно вступает в половую связь, боясь причинить ей боль, что отражается и на его эрекции.

– Как долго должны длиться ласки?
– Пока не появится увлажнение. Поцелуи, прикосновения к груди, различные сексуальные игры, а также раздражение клитора способствуют приливу крови к стенкам влагалища, половым губам. Это приводит к выделению слизи, внутритканевая жидкость начинает просачиваться через стенки влагалища. Таким образом, если мужчина сумеет заставить партнершу почувствовать всю полноту сексуального возбуждения, то этого достаточно для того, чтобы избавиться от сухости влагалища. Именно регулярное возбуждение и секс повышают содержание эстрогена и способствуют появлению смазки, сохраняют влагалище эластичным, уменьшая вероятность болезненных ощущений. К тому же, несмотря на гормональную перестройку организма, оргазм никуда не исчезает, так зачем лишать себя удовольствия?

– А если партнера нет рядом или он не в состоянии выступать в этой роли?
– Конечно, нет лучшего средства, чем пылкий любовник, но сексуальная активность – это не только половой акт, но и мастурбация, и оральный секс, и объятия, прикосновения, любые проявления чувственности. Все то, что увеличивает приток крови к половым органам, стимулирует железы, вырабатывающие смазку, и замедляет атрофические изменения – увеличение уровня рН и сухость. Функция клитора как чувствительного органа остается неизменной в любом возрасте.

– А правда, что есть женщины, не испытывающие на протяжении всей жизни такого явления, как сухость во влагалище?
– Да, встречаются случаи, когда в течение всей жизни вырабатывается эстроген, поддерживающий адекватный уровень функционирования тканей. И проблемы сухости влагалища не возникает, но это исключение. Поддерживать влагалище в тонусе помогают упражнения по системе Кегеля (их можно найти на нашем сайте. – Ред.). Если нет противопоказаний, упражняйтесь как можно больше. Поочередно то напрягайте, то расслабляйте мышцы, которыми вы пользуетесь для прекращения мочеиспускания, удерживая их в напряжении до десяти секунд и повторяя это не менее двадцати пяти раз за каждое занятие. Либо, когда мочитесь, делайте это ритмично, то начиная, то прерываясь через каждые десять секунд.

Лариса Синенко

Возникает, когда количество выделяемой организмом естественной смазки уменьшается. В результате вагина теряет своё естественное увлажнение.

С этой проблемой приходится сталкиваться многим женщинам, особенно в период менопаузы. Именно в это время в женском организме сокращается выработка эстрогенов и прогестерона.

Сухость в интимной зоне может беспокоить женщину и в другие моменты жизни. Бывает, что её вызывают бактериальные и грибковые инфекции, стрессы, диабет или использование неподходящих средств .

Если сначала многие женщины не обращают внимание на отсутствие выделений, то со временем к нему добавляются и другие симптомы. Это заставляет женщину начинать поиск подходящих средств для избавления от этой проблемы.

Симптомы, которыми сопровождается сухость в интимной зоне:

• Жжение во влагалище
• Раздражение и зуд
• Боли во время полового акта
• Частое желание опорожнить мочевой пузырь

Сегодня мы поговорим о 7 любопытных натуральных средствах, на которые стоит обратить внимание, если вы страдаете от сухости в интимной зоне и хотели бы облегчить её неприятные симптомы.

1. Отвар из ромашки

Местные ванночки из отвара ромашки успокаивают проблемную зону и облегчают состояние при сухости во влагалище, вызванной снижением выработки эстрогенов во время менопаузы .

Противовоспалительные свойства ромашки помогают успокоить раздражение и снять зуд.

Ингредиенты

• 2 горстки цветков и листьев ромашки
• 1 литр воды

Приготовление

• Доведите до кипения литр воды. Как только вода закипит, добавьте в кастрюлю листья и цветки ромашки.

2. Куркума

Антибактериальные свойства куркумы делают её нашим верным союзником в борьбе с сухостью в интимной зоне. Куркума помогает в том случае, если причиной проблемы является вирусная инфекция.

Регулярное употребление послужит отличной профилактикой вагинальной сухости. Также эту специю можно использовать и для лечения этой проблемы.

Ингредиенты

• экстракт куркумы
• молоко

Приготовление и применение

• Перемешайте ингредиенты до образования однородной пасты.
• Нанесите средство на область влагалища на пару минут, после чего смойте большим количеством воды.

3. Алоэ вера поможет победить сухость в интимной зоне

Усилить эффект алоэ вера поможет молоко — содержащаяся в нем молочная кислота необходима для восстановления бактериальной микрофлоры интимной зоны.

Ингредиенты

• 2 столовых ложки геля алоэ вера
• 1 столовая ложка жидкого молока (10 мл.)

Приготовление и применение

• Хорошо перемешайте гель алоэ вера и молоко. Нанесите смесь на проблемную область.
• Для достижения оптимальных результатов повторяйте процедуру ежедневно.

4. Валериана

Отвар валерианы хорошо известен своими успокаивающими свойствами. Это целебное растение помогает справиться со стрессом и другими негативными эмоциями , которые влияют и на физическое самочувствие человека.

По этой причине может помочь вам в лечении сухости интимной зоны.

Ингредиенты

• 2 чайных ложки валерианы (10 г.)
• 1 стакан воды (250 мл.)

Приготовление

• Налейте в кастрюлю стакан воды, через некоторые время добавьте валериану. Через 2 минуты снимите кастрюлю с огня.
• Дайте отвару настояться. Примите его перед сном.

5. Календула и мальва

Антибактериальные свойства календулы помогают справиться с инфекциями , которые провоцируют сухость в интимной зоне.

Благодаря мальве этот рецепт станет натуральным увлажняющим средством, которое быстро избавит вас от неприятных симптомов сухости влагалища.

Ингредиенты

• 100 г. календулы
• 100 г. мальвы
• 5 л. воды

Приготовление

• Залейте травы 5 литрами воды и дайте им настояться как минимум 12 часов.
• Процедите получившийся настой и нагрейте его для приготовления местной ванны.

6. Кунжутное масло

Кунжутное масло служит натуральным увлажняющим средством. Такой лубрикант полностью безопасен и отлично подходит для интимной зоны. Он поможет вам восстановить естественное увлажнение влагалища.

Ингредиенты

• 6 капель кунжутного масла
• 1 ватный диск

Использование

• Смочите ватный диск кунжутным маслом для последующего нанесения лёгкими массажными движениями на проблемную зону.
• Повторять процедуру рекомендуется каждый день на протяжении одной недели.

7. Масло чайного дерева

В некоторых случаях именно бактерии являются виновниками сухости влагалища . Также они могут вызывать неприятный запах. В этом случае масло чайного дерева может стать наилучшим решением.

Это эфирное масло обладает антибактериальными свойствами, поэтому оно поможет вам избавиться от инфекций, которые стали виновниками сухости в интимной зоне.

Также масло чайного дерева является натуральным лубрикантом , благодаря чему вы сможете поддерживать интимную зону увлажнённой.

Безусловно, злоупотреблять маслом чайного дерева не стоит. Также нужно помнить, что наносить это средство нужно только на внешние половые органы.

Применение

• Нанесите 3 капли масла чайного дерева на нижнее белье или протрите внешнюю часть вагины ватным диском с 3 каплями этого эфирного масла.

Многие женщины встречаются с интимными проблемами. Одна из подобных – сухость влагалища. Это неприятное состояние чаще всего происходит с дамами, находящимися в состоянии предменопаузы. Но в последние годы сухость интимной зоны беспокоит и более молодых женщин. Сегодня рассмотрим причины такого явления и разберемся с методами лечения.

Причины сухости влагалища

Синдром сухого влагалища – это своеобразное раздраженное состояние, которое проявляется истончением его стенок и их сморщиванием. Снижается уровень естественной смазки. Это положение доставляет болезненные ощущения. Половой акт приносит не удовольствие, а чувство . Появляются жжение и краснота. Ткани влагалища иногда кровоточат вследствие полученных микро травм в процессе секса из-за отсутствия естественной смазки.

Другим симптомом сухого влагалища считается частое мочеиспускание. Этот же симптом иногда свидетельствует о присутствии болезни инфекционной природы.

Отметим, что причин ощущения сухости в интимной зоне может быть несколько:

• Менопауза может начаться у женщины в возрасте . Она же является причиной сухого влагалища. В этот период организм снижает выработку эстрогена, отвечающего за состояние кислотности и увлажнения. Это приводит к тому, что кислая реакция естественной смазки меняется на щелочную, утончаются ткани влагалища и уретры, что облегчает путь для болезнетворных микробов и грибка.
• Аллергия на уходовую косметику. Обращайте внимание на кислотно-щелочной уровень покупаемых вами средств для ухода. Выбирайте гипоаллергенные средства с большим процентом жировых составляющих и рН от 4 до 4,5.
• Использование некоторых лекарственных средств. Гормональные препараты способны изменять количество вырабатываемых гормонов и уровень эстрогена. Его недостаток вызывает во влагалище сухость.
• Прием оральных контрацептивов, особенно препаратов, содержащих прогестерон.
• Снижение в женском организме эстрогена за несколько дней до начала менструации.
• (спиртные напитки и сигареты) часто воздействуют на гормональный фон, что ведет к сухости влагалища.
• Бесконтрольное спринцевание вымывает нормальную микрофлору из влагалища и делает его сухим.
• Химиотерапия и лучевое лечение, назначаемые при онкологических болезнях подавляют нормальную микрофлору и способствуют зуду и сухости в области влагалища.

Сухость во влагалище во время секса

Если у вас появляется чувство сухости во влагалище только во время полового акта, то причина этого состояния может быть одной из выше изложенных. При этом если вы еще не достигли критического возраста предменопаузы, то чаще всего сухость можно объяснить инфекционным заболеванием или же изменением гормонального фона.

Чтобы точно определить причину столь неприятного состояния необходимо сдать анализы на определение уровня гормонов и на состояние микрофлоры влагалища. Исследования на гормоны помогут выявить наличие снижения уровня эстрогенов. По результатам исследований специалист назначает лечение.

Лечение сухости влагалища

Принципы лечения сухости влагалища должен объяснить врач для каждого конкретного случая. Все будет зависеть от причины возникновения этого патологического состояния.

Женщинам, находящимся в менопаузе предлагают гормонозаместительную терапию. При этом могут быть использованы местные средства, действующие только на слизистую влагалища. Это специальные гели, которые вводятся во влагалище при помощи специального устройства и в течение часа снимающие синдром сухости. Гинеколог может предложить установить специальное гормональное кольцо, которое будет выделять эстроген и постепенно избавит от чувства жжения и сухости. В качестве курсовой терапии назначают использование влагалищных свечей. Их необходимо использовать в течение двух недель до полного исчезновения проблемы.

Если по каким-то причинам нельзя использовать гормональное лечение, то придерживайтесь таких рекомендаций:

• Перед сексом пользуйтесь , чтобы увлажнить слизистую влагалища.
• Для заживления мелких трещинок и ранок на стенках влагалища используйте свечи «Вагикаль» или «Феминела» и «Цикатридин».
• Для увеличения выработки эстрогена подойдут гомеопатические препараты «Климадинон» или «Циклодинон». Они стимулирую гипофиз и заставляют его вырабатывать эстроген.
• Для защиты от инфекций и нормализаци кислотности используйте вагинальный гель под названием «Гинокомфорт»

• Лечение сухости влагалища предполагает изменение в рационе питания. Женщина должна больше употреблять продуктов, содержащих . Это жирная морская рыба, оливковое масло. Необходимо пить много чистой воды и отказаться от сладкой пищи.

Сухость во влагалище, или атрофический вагинит - частая проблема у женщин, особенно в период перед наступлением менопаузы или впоследствии. Данная проблема может возникать и в более молодом возрасте. Сухость в интимной зоне значительно усложняет жизнь женщины, создавая дополнительный дискомфорт не только во время полового акта, но и в повседневной жизни.

Первые симптомы

Стенки влагалища у каждой женщины вырабатывают специальный секрет, который является природной смазкой. Кроме функции увлажнения, смазка препятствует развитию многих патогенных микроорганизмов.

Количество выделяемого секрета у каждой представительницы слабого пола разное, то есть у одной женщины может выделяться больше смазки, чем у другой, и это считается нормой. Многие даже не замечают ее присутствия, так как она бесцветна и фактически не имеет запаха. Только в момент возбуждения выработка секрета значительно увеличивается.

Недостаток выработки секрета во влагалище проявляется в виде таких симптомов:

• зуд малых половых губ и внутри самого влагалища;
• жжение в области промежности;
• снижения количества естественных выделений;
• образование микротрещин или ран на слизистой оболочке (возможно их инфицирование).

Когда у женщины сухо во влагалище, половой акт становится болезненным и не приносит удовольствия. Некоторые женщины по причине возникающих болей принимают решение полностью отказаться от интимной жизни, но это не решит проблему.

Сухость влагалища является симптомом того, что в организме происходит какой-то патологический процесс. Если своевременно обратиться за помощью к специалисту, то это позволит предотвратить развитие атрофического вагинита и сохранит как физическое, так и психологическое здоровье женщины на долгие годы.

Факторы, провоцирующие сухость влагалища у женщин

Если у женщины появляется сухость влагалища, причины могут быть самыми различными, поэтому не рекомендуется самостоятельно пытаться избавиться от такой деликатной проблемы, лучше обратиться к врачу. Гинеколог проведет осмотр и назначит необходимые анализы, на основании которых будет поставлен точный диагноз и определено соответствующее лечение.

К факторам, которые провоцируют сухость во влагалище, относят:

• возраст;
• гормональный дисбаланс;
• приближающиеся менструальные кровотечения;
• наличие беременности или послеродовой период;
• употребление некоторых лекарственных препаратов (преимущественно гормональных);
• болезни мочеполовой системы;
• заболевания эндокринной системы;
• хирургические вмешательства;
• вредные привычки;
• чрезмерная гигиена;
• аллергические реакции на гель для интимной гигиены;
• синдром Шегрена.

Сухость влагалища при климаксе происходит за счет снижения выработки гормона эстрогена. Функция эстрогена заключается в поддержке нормального уровня кислотности и увлажненности влагалища. Как только женский организм перестает вырабатывать его в достаточном количестве, уровень pH влагалища изменяется и увеличивается. Преобладающая щелочная среда разрушительно сказывается на тканях влагалища, они истончаются и становятся восприимчивыми к проникновению патогенных организмов.

Истончение и сухость стенок влагалища приводит к образованию микротравм, которые со временем могут увеличиваться и превращаться в открытые язвы.

У многих женщин во время климакса часто диагностируют инфекционные заболевания мочевыводящих путей. Снижение уровня эстрогена негативно отражается и на тканях уретры. Она тоже становиться уязвимой к различным инфекциям, грибкам или вирусам, которые могут проникать из влагалища. Дополнительный дискомфорт возникает за счет проблем с мочеиспусканием - оно становится болезненным.

Периодическое ощущение сухости во влагалище может возникать у женщин репродуктивного возраста за несколько дней перед началом менструации. Такое изменение в организме объясняется тем, что перед месячными понижается уровень эстрогена, а выработка прогестерона увеличивается.

Нарушить процесс нормальной выработки гормонов у женщин способны многие лекарственные препараты. Это одна из причин, почему все представители медицины категорически против, чтобы человек занимался самолечением и бесконтрольно принимал лекарства.

Подавить уровень эстрогена способны: антидепрессанты, мочегонные, антибиотики, возбуждающие препараты, сердечно-сосудистые препараты, контрацептивы и прочие.

Хирургические вмешательства в репродуктивную систему женщины или удаление щитовидной железы тоже являются частыми причинами, почему у женщины возникают , которые приводят к сухости в интимной зоне.

Синдром Шегрена характеризуется дисфункцией слезных, слюнных и слизистых желез женщины.

Чрезмерная гигиена

Особое внимание следует уделить вопросу интимной гигиены. Данная проблема актуальна для всех возрастов, но особенно для молодых девушек, которые все время стремятся к тому, чтобы было чисто везде и всегда.

Частые и беспричинные спринцевания не создают безупречную чистоту, зато данный процесс нарушает нормальную микрофлору влагалища. Кроме того, во время спринцевания существует вероятность травмирования слизистой.

Другая причина, которая касается интимной гигиены - неправильно подобранное моющее средство. Современный рынок переполнен разной продукцией, предназначенной для ухода за телом (гель для душа, лосьоны, мыло и прочая парфюмерия, предназначенная для интимной зоны). Большинство из таких средств в своем составе содержат повышенное количество жестких щелочей, которые способны вызывать аллергические реакции и изменять нормальную микрофлору влагалища. Даже при одноразовом использовании женщина может почувствовать сухость во влагалище.

Средства интимной гигиены должны подбираться для каждой женщины в соответствии с индивидуальными особенностями ее организма и с учетом показателя уровня pH в гигиеническом или косметическом средстве. Вопреки всеобщему мнению, специальный гель для интимной зоны менее безопасен для женского здоровья, чем обычное мыло.

Чтобы снизить вероятность возникновения аллергической реакции, предпочтение отдавать лучше гипоаллергенным продуктам по уходу за телом. В них не должны содержаться ароматические добавки и красители. Приемлемыми для микрофлоры влагалища являются средства с показателем pH 4-4,5 и содержащие в своем составе большое количество жиров.

Лучшим решением по выбору средства интимной гигиены станет обыкновенное мыло с повышенным содержанием жиров и без дополнительных красителей и парфюмерной композиции.

В том случае, когда наблюдается сухость в интимной зоне, а ее причина заключается в неправильном соблюдении интимной гигиены, женщине на время лечения рекомендуется отказаться от использования ароматизированной туалетной бумаги, носить белье из простых тканей, заменить интимный гель на обычное мыло и прочее.

Как осуществляется лечение

В большинстве случаев сухость влагалища не диагностируется в ходе планового медицинского осмотра у гинеколога. Женщины сами обращаются к врачу, когда начинают испытывать дискомфорт в интимной зоне.

В процессе диагностики врач осматривает пациентку и назначает ряд необходимых анализов. Обязательно делается анализ на наличие инфекции и уровень гормонов.

При нарушении гормонального фона, вызванного менопаузой, лечение осуществляют с помощью медикаментозной терапии. Прописываются препараты, которые восполняют . Они могут быть орального или местного применения.

Местная вагинальная гормонотерапия подразумевает 3 основных способа восполнения эстрогена в организме:

1. Эстрогеновое кольцо. Это специальное кольцо, которое вводят во влагалище, там оно принимает соответствующую форму. Действие одного кольца рассчитано на 3 месяца. Эстрогеновое кольцо обеспечивает организм гормоном и воздействует непосредственно на ткани влагалища.
2. Вагинальные свечи. Они также содержат в своем составе недостающий гормон. Свечи вводят ежедневно на протяжении назначенного врачом периода.
3. Вагинальный крем. Стенки влагалища ежедневно обрабатываются при помощи специального аппликатора. По мере исчезновения симптомов сухости частоту выполнения процедуры сокращают до 3-4 раз в неделю. Завершающим этапом лечения будет использование вагинального крема с периодичностью 1 раз в 3-4 недели.

Местного действия весьма продуктивна. Женщина начинает замечать изменения уже через несколько дней после начала лечения. Симптомы улучшения проявляют себя в виде утолщения стенок слизистой влагалища, исчезновения жжения или зуда, нормализации притока крови к органам малого таза. Заметно увеличивается выработка увлажняющего секрета.

При недостатке рекомендуется вести активную половую жизнь при условии надежного партнера. Половой акт способствует сохранению женского здоровья. Чтобы половой акт не вызывал боли по причине сухости во влагалище, нужно использовать гель-интимную смазку.

Несмотря на продуктивность лечения методом гормонотерапии ее не рекомендуется осуществлять самостоятельно, действовать можно только под контролем врача. При таком лечение нужно следить за тем, как утолщаются ткани эндометрия, чрезмерное утолщение опасно развитием онкологии.

В том случае, когда сухость влагалища была вызвана не дисбалансом гормонов в организме, лечение направлено на устранение патологического процесса, который спровоцировал атрофический вагинит. Параллельно с основной проблемой врач назначает лечение, действие которого позволяет восстановить слизистую влагалища.

Для таких целей существуют специальные вагинальные увлажняющие средства, такие как лубриканты или гели.

Гель или другой продукт, выбор которого лучше осуществлять вместе со своим лечащим врачом, не должен иметь нефтяной основы в качестве увлажнителя. Такие средства препятствуют механизму самоочищения влагалища и естественного вагинального увлажнения. Продукция, имеющая водную основу, считается оптимальным вариантом.

Правильно подобранный увлажняющий гель устранит чувство дискомфорта в интимной зоне и будет препятствовать проникновению патогенной микрофлоры.