Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Подушки окружают нас повсюду: подушечки-думочки, подушки для сидения, декоративные для украшения интерьера, подушки под спину... Но все-таки чаще на подушках мы спим. По подсчетам ученых, за свою жизнь мы проводим во сне до 30 лет, поэтому состав и свойства подушки влияют на качество всей нашей жизни. В этой статье вы познакомитесь с пятеркой лучших наполнителей для подушек в спальню . И начнем знакомство с краткой характеристики (наполнители в таблице расположены по алфавиту).

Лучшие наполнители для подушек

Бамбуковое волокно
лучший экологичный наполнитель для подушек

Подушка с наполнителем из бамбукового волокна

Фото: img.nn.ru

Бамбуковое волокно

Фото: bamboo.theownerbuildernetwork.co

Бамбуковые стебли обладают антимикробным действием, вредители на него не нападают, поэтому при выращивании не приходится использовать химикаты. И растет бамбук очень быстро. После срезки стебля он просто продолжает расти дальше. Поэтому его относят к разряду экологичных наполнителей.

Для получения наполнителя мягкую сердцевину молодых стеблей бамбука измельчают и превращают в однородную массу, из которой затем изготавливают нити. Бамбуковый наполнитель состоит из тонких, эластичных нитей длиной около 20 см, пятигранных в сечении, с большим количеством микрополостей. Наполнитель для подушек получается мягким, нежным и шелковистым.

Из отзывов о подушках с бамбуковым наполнителем:

«Очень легкая подушка, я бы даже сказала - воздушная. Прямо влюбилась в нее. Мягкая. Запаха нет. Голова отдыхает, шея не затекает, не потеешь.»

Плюсы бамбукового наполнителя для подушек:

• мягкость, эластичность: на такой подушке удобно спать, она принимает форму головы и быстро восстанавливается утром,
• мало сминается, не сваливается,
• благодаря пористой структуре хорошо впитывает влагу, которая затем легко испаряется, подушка будет теплой зимой и прохладной летом
• не дает развиваться микробам и бельевым клещам,
• почти не вызывает аллергии,
• за подушкой легко ухаживать — достаточно проветрить или выстирать на ручном режиме, а затем высушить в горизонтальном положении (лучше не подвешивать).

Минусы бамбукового наполнителя для подушек:

• при неправильном хранении или сушке наполнитель может деформироваться, сбиться в комки;
• второй «минус» - популярность: недобросовестные продавцы часто пытаются продать под названием «подушки из бамбука» обычную синтетическую подушку, у которой только ткань чехла содержит некоторый процент бамбукового волокна.

Гречневая шелуха
самый полезный для здоровья наполнитель для подушек

Подушка с гречневой шелухой

Фото: foxy-home.ru

Для производства наполнителя гречневую шелуху отделяют от зерен, обрабатывают паром, просеивают, продувают потоком воздуха, хорошо просушивают. Чтобы выбрать хорошую подушку, рекомендуется открыть чехол (его специально делают на затежке-липучке) и осмотреть наполнитель: он должен быть абсолютно сухим, чистым, без посторонних запахов, легко перекатываться, издавать характерное шуршание. Чехол тоже должен быть из натуральных тканей.

Из отзывов о подушках с гречневым наполнителем:

«Гречневая шелуха - лучший наполнитель для подушек! Шея у меня раньше болела каждое утро, затекала. Помогли в ортопедическом магазине. Подушка с гречневой шелухой ночью принимает форму моей шеи, а внешний вид днем остается как в момент покупки. Шелуха неприхотлива, имеет нейтральный запах. К шуршанию привыкли быстро, комфорт пересиливает, свободный поворот шеи без боли вправо-влево стоит легких неудобств. Кстати, моментального эффекта не будет, у меня шея прошла дней через 7, а вот сейчас и не помню даже, когда боль была. Особенно мне нравится, что подушка подходит для аллергиков. У мужа аллергия на пух, он не переносит даже «гипоаллергенные» подушки. А на этой спит всю ночь.»

Плюсы гречневой шелухи:

• дает ортопедический и массажный эффект, подходит при заболеваниях позвоночника (остеохондрозе, сколиозе и т. п.), при аллергии, хронической усталости, помогает устранить храп, подходит для беременных,
• экологически чистая и безопасная,
• не заводятся клещи,
• не собирает пыль,
• не скатывается в комки,
• не вызывает аллергии,
• легко поглощает и отдает влагу, подходит людям с повышенной потливостью,
• приспосабливается под форму тела (этот процесс требует времени, готовьтесь к тому, что на адаптацию к новой подушке может потребоваться до 2 недель),
• упругая, хорошо поддерживает голову и позволяет расслабиться,
• плотность подушки легко регулировать (убрав или досыпав наполнитель, он продается в некоторых ортопедических салонах),
• хорошо пропускает воздух («дышит»), не нагревается летом,
• обладает приятным природным запахом.

Минусы гречневой шелухи:

• жесткость (для организма это как раз полезно, но переход с пуховой подушки на гречишную может оказаться трудным и долгим),
• тяжелее, чем, например, пуховая подушка того же размера: подушка с наполнителем из гречневой шелухи 40х60 весит примерно 3 кг,
• шуршит (поначалу это очень непривычно, но многим людям шуршание даже помогает расслабиться и заснуть),
• требует особого ухода: нельзя стирать, только чистить пылесосом через чехол, нужно проветривать и просушивать, а также регулярно отдавать в химчистку,
• срок годности ограничен — 3-5 лет (шелуха истирается при интенсивном использовании),
• если сырье было низкого качества, наполнитель быстро раскрошится, и подушка утратит лечебные свойства.

Натуральный латекс
лучший наполнитель для ортопедических подушек

Подушка с латексным наполнителем

Фото: www.dom-yuta.ru

Латексный наполнитель для подушек получают из сока гевеи путем его вулканизации и вспенивания. Чаще всего латекс используют для ортопедических целей, т. к. он позволяет придать подушке определенную форму, чтобы поддерживать позвоночник в правильном положении. В современных подушках можно встретить комбинированный наполнитель: гусиный пух или шерсть ламы, придающие мягкость, с центральной вставкой из латекса, которая отвечает за упругость.

Из отзывов о подушках с латексным наполнителем:

«Латекс - лучший наполнитель для подушек, спать на такой подушке одно удовольствие. В нее как бы проваливаешься - ложишься «в подушку», а не сверху на нее, как это бывает с синтетическими подушками. С ней не потеешь. Взбивать не надо. А если смотрим кино - сворачиваем подушку пополам, получается прекрасная спинка.»

Плюсы латексного наполнителя:

• безопасен, не дает заводиться клещам и микробам, не вызывает аллергии,
• мягкий,
• упругий,
• гигиеничный, за ним легко ухаживать (можно стирать в ручном режиме при температуре до 40°),
• не впитывает посторонние запахи,
• подстраивается под форму тела, хорошо держит форму,
• долговечный.

Минусы латексного наполнителя:

• плохо впитывает влагу, не подойдет людям с высокой потливостью,
• к подушке нужно привыкать, на это может потребоваться время,
• высокая цена на натуральный латекс (в отличие от аналогичных искусственных наполнителей)

Пух и перо
лучший популярный наполнитель для подушек

Гусиный пух

Фото: sibdream.ru

Пухово-перьевая подушка

Фото: stirkauborka.ru

Для наполнения подушек лучше всего подходят гусиные пух и перо . Этот материал очень доступный, гусей у нас выращивают повсеместно. Гусиное перо хорошо удерживает тепло и плохо — влагу. Гусиный пух чрезвычайно теплый (особенно, у северных гусей). Достаточно вспомнить о том образе жизни, который ведут гуси в природе. Гуси — единственный вид домашних птиц, с которых собирают пух и перо при жизни. Снятие пера в тот период, когда гуси начинают линять (а это бывает 2 раза в год, летом и осенью), совершенно безопасно для птиц и не причиняет им боли.

Утиный пух немного уступает гусиному по качеству — он менее упругий, более жесткий, чуть хуже хранит тепло. Кроме того, с одной утки мы получим гораздо меньше пуха и пера, чем с одного гуся. Пух кур не обладает нужными свойствами. В Европе использование куриного пуха и вовсе запрещено (в некоторых странах) из-за его повышенной способности впитывать влагу: куриный пух трудно как следует очистить промывкой или паром (потом не просушить), в процессе использования такая подушка легко отсыревает, и пух начинает разлагаться. А это уже опасно для здоровья.

В зависимости от состава пухово-перьевой наполнитель для подушек делится на категории по ГОСТ. Самый дорогой — пуховый категории «экстра» - содержит не менее 90% мягкого гусиного пуха и не более 10% мелкого гусиного пера. Самый дешевый полупуховый содержит до 50% утиного пуха и 85-50% мелкого и среднего утиного пера. В российском ГОСТ-е также описаны наполнители из куриного пуха и пера.

Внутри подушки может быть однородная смесь пуха и пера или отдельные камеры с пухом и пером. Например, камеры может быть три:

• в середине — наполнитель с преобладанием мелкого пера (70-100%), которое придает подушке упругость,
• в двух боковых камерах преобладает пух (до 90%, 10% - мелкое перо), это делает подушку мягкой, как будто она из чистого пуха.

Трехкамерная пухово-перьевая подушка

Фото: www.maxrelax.hu

Из отзывов о подушках с пухово-перьевым наполнителем:

«Я могу спать только на перьевых подушках, с другими наполнителями мой капризный сон просто не дружит. Много перепробовала разных и в итоге вернулась к сочетанию пух-перо - лучший наполнитель для подушек. Эта понравилась мне с первого прикосновения. Не сминается, форму держит прекрасно.»

Плюсы пухово-перьевого наполнителя для подушек:

• натуральность,
• мягкость,
• при правильном уходе будут служить годы,
• хорошо пропускает воздух («дышит»),
• хорошо сохраняет форму, объем, подушку легко взбить и сделать снова мягкой и пышной.

Минусы пухово-перьевого наполнителя для подушек:

• возможно появление клещей, а из-за них — аллергии,
• требуют специального ухода: нужно регулярно чистить и проветривать, дома это сделать сложно, лучше отдавать в химчистку,
• могут впитывать посторонние запахи,
• если наперник тонкий, колючие кончики перьев могут вылезать наружу.

Холлофайбер
лучший наполнитель для подушек на замену пуху

Холлофайбер

Фото: www.megabomba.com.ua

Подушка с холлофайбером

Фото: pampik.com

Холлофайбер — синтетический материал, но совершенно безопасный. Он состоит из скрученных в форме шариков или пружинок полиэстеровых нитей. Такие подушки очень легкие, воздушные, при этом упругие и прочные. Подушки для беременных часто делают именно с холлофайбером.

Из отзывов о подушках с холлофайбером:

«Подушка удобная, мягкая, легкая, на ней хорошо и приятно спать.»

Плюсы холлофайбера:

• легкий и мягкий,
• доступная цена,
• хорошо пропускает воздух,
• хорошо держит тепло,
• не вызывает аллергии,
• в нем не заводятся клещи и микробы,
• долговечный,
• не электризуется,
• не впитывает запахи.

Минусы холлофайбера:

• бывает, что скатывается в комки (от неправильной стирки, долгого использования и т. д.).

Резюме. Подушку с каким наполнителем лучше выбрать?

На самом деле, наполнителей для подушек гораздо больше. Кроме тех, о которых мы уже рассказали, это может быть:

• шерсть (овечья, шерсть ламы и др.),
• сухие травы, солома,
• синтепон,
• полиэфир,
• комфорель,
• файберлон,
• флизелин...

Есть и еще более современные синтетические наполнители с эффектом памяти. Мы рекомендуем вам при выборе подушки сначала изучить плюсы и минусы наполнителя «в теории», а потом обязательно отправиться в магазин и перейти к практике: пощупать подушку, попробовать ее согнуть, смять, если есть возможность — прилечь на нее. Хотя бы прислонить подушку к стенке и прижаться головой — вы уже получите представление о том, как на ней спать. Таким образом вы сможете подобрать подходящую подушку. Удачной покупки!

Чтобы подобрать удобную и практичную подушку, нужно хорошо изучить, из чего она сделана, насколько удобный выбран чехол и наполнение. Важно определить, в каком положении окажется шея и голова, как будет изогнут позвоночник и напряжены мышцы, а также эффективно ли происходит кровоснабжение мозга. Для всего этого достаточно четко уяснить основные требования и инструкцию, как выбрать подушку для сна с описанием главных показателей, которые и влияют на самочувствие человека.

Как выбрать подушку: критерии выбора

Чтобы точно определиться, какие подушки и с каким наполнителем лучше покупать, нужно учесть множество факторов, которые позволят найти по-настоящему удобную вещь и уложиться в выделенный бюджет. К основным требованиям можно отнести следующие пункты :

• лучшие варианты обеспечивают комфортный сон в любом положении;
• изделия высокого качества долго сохраняют первоначальную форму;
• в правильно подобранной подушке отсутствуют какие-либо запахи, и она не поглощает их извне;
• исключено даже малейшее аллергическое воздействие;
• хорошая подушка должна отличаться простотой ухода и не сбиваться в один комок;
• желательно пропускание воздуха, отсутствие скоплений влаги, чтобы предотвратить появление и размножение микроорганизмов.

Вышеперечисленные требования нужно обязательно учитывать, поскольку если этого не сделать, то о настоящем комфорте и удобстве говорить будет сложно.

Жесткость и размеры подушек

В основном при выборе ориентируются на личные предпочтения с учетом возрастной категории, состояния здоровья и других факторов. При этом обязательно нужно обращать внимание и на размеры, форму, жесткость. Чтобы сделать правильный выбор и не допустить серьезных ошибок, рекомендуется обратить внимание на следующие моменты :

1. Высота в несмятом состоянии для обычного человека среднего роста должна быть примерно 8 - 14 см (максимальные значения - 14 - 17 см). Хотя оптимальной считается высота равная ширине плеча человека.
2. Габариты лучше выбирать в стандартных пределах в соответствии с размерами наволочек. Для взрослых эти значения равны 700 на 700 мм или 500 на 700 мм, а детям рекомендованы варианты со стороной 500 мм. При этом, чтобы определить, какая подушка лучше, нужно учесть и габариты кровати, матраса.
3. Жесткость наполнителя должна учитывать состояние здоровья, а при диагнозах, которые связаны с позвоночником, выбирается из максимальных значений. Мягкие изделия рекомендуются любителям засыпать на животе, а средняя жесткость подойдет для тех, кто предпочитает сон на спине.

Модели стандартной формы изготовлены в виде квадрата или прямоугольника, что оптимально для большинства людей независимо от того, в каком положении они спят. Но при наличии проблем с позвоночником понадобятся специальные изделия, которые обеспечивают ортопедический эффект. Эти варианты отличает полукруглая форма (валики) и наличие углублений под голову.

Если диагностирован остеохондроз шейного отдела, то какую подушку выбрать для сна, порекомендует лечащий врач, но скорее всего она будет изготовлена в форме полумесяца со средней жесткостью . В результате в течение ночи или дневного отдыха шея постоянно охватывается и надежно фиксируется в одном и том же положении. Удобно спать и на изделиях с небольшими углублениями на верхней плоскости, что обеспечивает возможность поворачивать голову в любую сторону. Но точно узнать, насколько удобен тот или иной выбор можно только, если прилечь на выбранное изделие.

Какой наполнитель для подушки самый лучший

Именно наполнители в основном и определяют удобство сна на подушке, гарантируют определенный профилактический эффект и срок службы самого изделия.

Для набивки используют самые разные материалы, каждый из которых отвечает гигиеническим требованиям, но все они значительно различаются по своим характеристикам. Чтобы упростить выбор и понять, какой наполнитель для подушки лучше, производители и продавцы рекомендуют соответствующий рейтинг, с помощью которого можно сориентироваться и быстро определить, какую купить подушку.

Наполнители из натуральных веществ

Для натуральной набивки подушек используют материалы, которые получают природным путем из растений или животных. Выбор таких наполнителей достаточно широк :

При решении какую подушку выбрать, нужно учитывать, что более дорогие варианты намного дольше сохраняют жесткость, не вызывают аллергии, сохраняют форму в течение десятка лет как минимум.

Набивки из синтетических веществ

Чтобы узнать, на какой подушке лучше спать применительно к синтетической набивке, нужно рассмотреть свойства и характеристики следующих материалов :

Наполнители из синтетических материалов остаются недорогим выбором с очень высокими характеристиками . Это удобные и долговечные материалы, которые прослужат довольно долго, сохраняя форму и размеры. Изделия с таким наполнением не требуют специального ухода (проветривание, сушка) и легко переносят стирку в машинке.

Как сделать стандартный выбор

Под базовый размер производители предлагают подушки, которые отличаются материалом набивки, жесткостью, ортопедическими свойствами. При выборе таких изделий нужно обращать внимание на внешний вид и выполнять проверки примерно в следующем объеме :

• руками проверить состояние, качество, жесткость, равномерность распределения наполнителя;
• оценить возвращение в первоначальное состояние после надавливания;
• похлопать рукой по подушке и убедиться в отсутствии каких-либо выделений мелких частиц или неприятных запахов;
• лечь и проверить комфортность/удобство в разных положениях головы.

Обратить внимание нужно и на качество чехла, который может быть сшит из синтетики или натуральных материалов. Последние всегда дороже, но и обладают большей долговечностью, приятны на ощупь. При визуальной проверке оценивают и прочность швов . Наиболее удобны чехлы с молниями, что позволяет быстро получить доступ к наполнителю.

В зависимости от того, для кого предназначена подушка (взрослые/дети, мужчины/женщины), а также на основе личных предпочтений, можно выделить несколько рекомендаций:

К наиболее известным производителям наполнителей относят Norsk Dun, Topas и некоторые другие компании .

Подушка – универсальная постельная принадлежность, предназначенная для удобного поддержания головы, шеи и позвоночника во время сна. Иногда она используется для фиксации тела в правильной позе, подкладывается под руки и ноги. Также подушки выполняют декоративную роль в интерьере – украшают постель, диваны, кресла, пуфы.

Удобство и практичность подушки зависят от , от формы, от ткани для чехла (наперник). Рассмотрим подробнее материалы, из которых изготавливается эта постельная принадлежность, а также особенности выбора практичной и полезной для здоровья вещи.

Немного истории

Мягкая большая подушка, пожалуй, найдется в каждом доме. Однако не во все времена эта постельная принадлежность была такой доступной и комфортабельной. К примеру, древние египтяне подкладывали под голову своеобразные деревянные колоды, которые также назывались подушками. Это был специальный предмет мебели для сна с выемкой для головы. Остатки текстильных подушек были найдены в древнеегипетских богатых захоронениях.

Японские гейши спали на неудобных тонких подставках, которые поддерживали затылок и позволяли сохранить сложную прическу в неприкосновенности. Сон на таком приспособлении был целым искусством – всю ночь необходимо было проспать неподвижно, в правильном положении. Такие же подставки-подушки традиционно использовались и в Китае. Их изготавливали из дерева, камня, металла и даже из драгоценного фарфора.

Самым популярным и распространенным материалом для набивки подушек у славянских народов служили сено и солома. Трава растет практически повсеместно, ее заготавливали в качестве корма и широко использовали в быту. Соломой и сеном набивали также тюфяки и матрацы. Этот наполнитель был доступным, но не очень удобным. Богатые люди спали на подушках из пуха и перьев.

Со временем в Китае и в Средневековой Европе подушки стали предметом искусства. Их изготавливали из дорогих тканей, использовали редкие и ценные красители, декорировали изделия вышивкой, драгоценными камнями, золотым и серебряным шитьем, кистями.

Интересный факт: слово «подушка» образовано совсем не от сочетания «под ушко». Основа названия – слово «дух».

Все виды современных подушек имеют общую конструкцию. Наполнитель заключается в наперник из ткани (специальный чехол называется наперником, даже если в качестве наполнителя выступает синтетика или, скажем, гречневая лузга ).

Применение современных подушек чрезвычайно широко – их используют для сна, для декора, для хранения ценных предметов, для свадебных церемоний (на них подносят обручальные кольца), а также для традиционных боев подушками.

Разновидности подушек для сна

Среди подушек можно выделить три основных типа:

• Традиционные – обычные мягкие подушки, которые просто поддерживают голову во время сна, не обладают специальными свойствами.
• Эргономичные – оснащены специальным поддерживающим валиком, повторяют все естественные линии тела человека, однако могут мешать во время перемены позы.
• Ортопедические – сверхкомфортные подушки, позволяющие поддерживать тело человека в анатомически правильном положении. Ортопедические подушки помогают предупреждать заболевания шейного отдела и позвоночника, а также служат эффективным средством лечения различных заболеваний этих участков тела.

Ортопедические подушки изготавливаются из следующих материалов:

• полиуретановая пена;
• кокосовая койра;
• материал memory foam;
• конский волос.

Положительный эффект достигается благодаря тому, что человек, находясь в правильном положении, может расслабиться – исчезают боли, перестают напрягаться мышцы и связки. Часто в том месте, где голова непосредственно соприкасается с подушкой, располагается специальный поддерживающий валик, который может быть изготовлен из другого материала.

Ортопедические подушки можно использовать для обычного отдыха и повседневного сна, а также при остеохондрозе, неправильной осанке, различных травмах. Такие спальные принадлежности могут использовать взрослые и дети, люди любого возраста, веса, роста и общей комплекции.

Также подушки бывают разных размеров и форм. Знание этой классификации позволяет владельцам приобретать корректное постельное белье. Популярные формы:

• квадрат;
• прямоугольник;
• круг.

Популярные форматы колеблются в таких пределах – 40-80х30-50 см. Есть несколько общеупотребимых стандартов:

• 70х50 см (европейский стандарт);
• 70х70 см (российский стандарт);
• 40х60 см (детские подушки, часто выпускаются в более плоских вариантах, чем взрослые).

Различаются подушки по степени мягкости:

• жесткие (обычно используются по рекомендации врача);
• средней мягкости (универсальный вариант);
• мягкие (нежелательны для сна, идеальный вариант для декоративных изделий).

Обычно жесткость подушки выбирают исходя из того, в какой позе человек предпочитает спать:

• жесткая подушка подойдет, если человек любит спать на боку;
• мягкое изделие позволит удобно устроиться во время сна на животе;
• для сна на спине идеальной будет подушка средней жесткости.

Также немаловажна высота подушек. Изделие по этому параметру выбирают согласно комплекции человека, который будет на нем спать:

• 5-9 см – универсальная высота, подходит всем;
• 14-17 см – рекомендуется людям с широкими плечами;
• 17 см и более – специализированная подушка, которой пользуются люди с заболеваниями дыхательных путей.

Здоровый человек выбирает подушку согласно своим предпочтениям и финансовым возможностям. Главное требование к изделию – удобство и практичность. Если человек страдает каким бы то ни было заболеванием, связанным с шейным отделом или позвоночником, с дыханием, или стремится предупредить появление такового, обязательно необходимо проконсультироваться с компетентным профессиональным врачом, который подскажет, какую лучше предпочесть подушку и где ее приобрести.

Наполнители

Самое главное, на что следует обращать внимание при выборе подушки – это качество наполнителя. Именно от наполнителя зависит износостойкость, жесткость, практичность и стоимость изделия. Всего различают два типа наполнителей:

Натуральные наполнители:

• Лебяжий пух – нежный натуральный материал, который собирают с груди и брюшка птиц во время линьки. Очень мягкий, теплый, способен восстанавливать свою форму, быстро высыхает и не впитывает посторонние запахи.
• Гусиный пух – эластичный и прочный материал. Подушки с гусиным пухом получаются объемными и в то же время легкими. Наполнитель дорогостоящий, состоит из отборного сырья. Обыкновенно в подушках с любым видом пуха содержится около 5-10% пера.
• Овечья шерсть – мягкий материал, который получают, остригая овец. Легкий, безопасный, формоустойчивый и практичный материал. Цена относительно доступна ввиду распространенности этого вида животных в мире.
• Верблюжья шерсть – более дорогостоящий вид шерсти, от овечьей отличается большей деликатностью, высокой ценой и небольшим весом. Не накапливает статическое электричество, хорошо пропускает воздух.
• – натуральные волокна, которые производят бабочки-шелкопряды. Изделия отличаются высокой ценой, однако очень приятны во время сна, не вызывает аллергию, сохраняет форму.
• Бамбук – растительные волокна, хорошо влияют на здоровье человека. Считается не очень долговечным материалом, однако отличается экологичностью, безопасностью, упругостью и одновременно мягкостью.
• Гречневая лузга – экологичный растительный наполнитель. Шуршит во время использования, однако к звуку можно быстро привыкнуть. Отличается травяным ароматом и эргономичными свойствами. Служит несколько лет, затем нуждается в замене.
• Вата – недорогой и доступный материал. После длительного использования скатывается и становится жестким. Изготавливается из волокон хлопка.
• Конский волос – жесткий, упругий наполнитель, часто используется для изготовления матрасов и ортопедических подушек. Хорошо вентилируется и обладает звукоизолирующими свойствами. Материал упругий, эластичный и чрезвычайно долговечный.
• Кокосовая койра – экзотический наполнитель, часто служит в качестве добавки к другим материалам, используется для изготовления ортопедических спальных принадлежностей. Кокосовой койрой называют волосяную оболочку ореха. Материал очень упругий, не гниет, не вызывает аллергию, пропускает воздух.

Синтетические наполнители:

Материал, оберегающий наполнитель, должен быть достаточно плотным, чтобы надежно удерживать его, а также деликатным, если владелец не пожелает использовать дополнительно наволочку. Среди популярных тканей для изготовления подушек можно назвать:

• – плотная ткань из льна или хлопка. Изготавливается путем полотняного или саржевого способа переплетения нитей. Традиционный материал для изготовления подушек или матрацев.
• – плотная полотняная ткань из хлопка. Легкий, гигиеничный материал, практически не мнется и хорошо сохраняет яркость цвета при окрашивании.
• Лен – натуральная ткань, которую производят из волокон одноименного растения. Материал легкий, деликатный, подходит для мягких наполнителей и для летнего использования.
• – , практичное соединение натурального хлопка и синтетического полиэстера. Традиционный материал для изготовления постельных принадлежностей. Долговечная, износостойкая, простая в уходе ткань.
• – теплая ткань с начесом (односторонним или двусторонним). Изготавливается из шерсти и хлопка. Нити соединяются саржевым или полотняным переплетением. Хорошо впитывает влагу, но долго высыхает. Не подходит для изделий, которые планируется использовать летом. Со временем скатывается.

Тонкости выбора

Знание разновидностей подушек, различных наполнителей и тканей, из которых шьют наперники, существенно облегчает практический выбор подходящей постельной принадлежности. Также существует несколько хитростей, которые помогут совершить правильную покупку.

• Есть, к примеру, математический ориентир. 90 градусов – именно такой должен быть угол между шеей и плечом человека, который спит на боку, этот градус должна обеспечивать подушка подходящей толщины.
• Высота изделия определяется очень просто – она должна равняться длине плеча.
• Не спешите разочаровываться, если подушка кажется неудобной при первом тестировании дома. Тело «привыкает» к новой вещи около трех ночей.
• Не покупайте подушку, если при ощупывании чувствуются уплотнения и комки.
• Швы на напернике должны быть частыми и плотными, чтобы хорошо удерживать наполнитель. Нитки должны плотно прилегать к материи, ни одна не должна выбиваться. Хорошо, если прокол от иглы будет минимальным и визуально незаметным.
• Считается, лучшие чехлы для подушек шьют только из натуральных тканей.
• Не стесняйтесь понюхать подушку при покупке. Изделие не должно пахнуть резко, химически. Покупая «ароматную» вещь, владелец рискует обзавестись головной болью. Помните, яркий химический запах могут иметь небезопасные красители и синтетические наполнители. Берегите себя!
• Подушку выбирают в комплекте с матрасом. Подушка должна всегда быть более жесткой и высокой, чем матрас.
• Гармонизируйте размеры подушки и кровати. Слишком большие спальные принадлежности будут мешать отдыху.
• Весьма практичны изделия с замком «молния». Количество и качество наполнителя в таких подушках можно контролировать самостоятельно, также поддается регулировке жесткость и высота изделия. Удобный замок упрощает уход, помогает избежать дорогостоящих химчисток.

Подушка – давно уже не предмет роскоши, а изделие, обязательное для каждого дома и для каждой кровати. Широкий выбор материалов позволит выбрать лучшее изделие, идеально подходящее владельцу. Выбирая подушку, обращайте внимание на состав наполнителя, на ткань наперника, на форму, жесткость и высоту, а также на базовые показатели качества (швы, равномерное распределение наполнителя, гладкость материала).

Что такое хорошая подушка, какую подушку выбрать? На что стоит обратить внимание при покупке подушки для сна?

• 1 из 1

На фото:

Любимый цвет . Решите, что для вас важнее: быстро засыпать или легко просыпаться. В зависимости от этого выбирайте цвет наволочек и прочего постельного белья. Нейтральные и темные оттенки усыпляют, в то время как яркие, насыщенные цвета дают дополнительный заряд бодрости по утрам. Не обязательно выбирать наволочки одного цвета - устройте радугу в собственной постели.

На фото: чехол для декоративной подушки Cosy 54 фабрики Zoeppritz.

Формы подушек

Чтобы ответить на вопрос «как выбрать подушку», для начала нужно уяснить, какие бывают подушки. Ориентироваться здесь нужно не только на собственный вкус, но и на размеры наволочек в комплекте любимого постельного белья. Длина подушки (или подушек, если на кровати спят двое) не должна быть больше ширины матраса. Хорошие подушки по высоте не должны превышать ширину человеческого плеча (около 14-15 см).

От низкой подушки следует отказаться тем, кто храпит во сне. Высокие подушки рекомендуют также полным, широкоплечим и людям с повышенным давлением.

Размеры подушек

Хорошие подушки для сна имеют прямоугольную или квадратную форму. Большие изделия размером 70×70 см почти не встречаются — их вытеснили вытянутые подушки 50×70, 40×60 см и квадратные подушки 50×50, 40×40 см. Российские производители начали ориентироваться на европейский стандарт (самый распространенный в Италии и Испании — 50×70 см). И в настоящее время появляется все больше комплектов с наволочками именно такого размера.

• 1 из 2

На фото:

Европейцы традиционно используют в кровати сразу несколько размеров подушек, такой же комплект наволочек входит в набор постельного белья. В России ориентируются на один стандартный размер подушки.

Наполнитель ортопедических подушек - латекс и ППУ. Модели с начинкой из натурального латекса обычно вдвое дороже полиуретановых. Служат до 10 лет, клещ (как в перьевых) в них не живет. Однако латекс иногда вызывает кожный зуд; он негигроскопичен. Потому цельнолатексные подушки противопоказаны людям с повышенной потливостью. В подушках из ППУ часто используют пену «с эффектом памяти». Подобные технологии раньше использовали лишь в ожоговых центрах: наполнитель под весом тела мягко обтекает голову, способствуя расслаблению.

На фото: анатомическая подушка Air dream K 200 фабрики Huelsta.

Ортопедическая подушка

Во время сна ортопедическая подушка поддерживает позвоночник и голову в анатомически правильном положении, снимает нагрузку с шеи, не нарушает кровоток в мягких тканях.

Предлагаются различные формы ортопедической подушки: два валика разной высоты, один валик, прямоугольная подушка с углублением под затылок посередине или подушка классической формы, но с правильной многослойной «начинкой» (как матрас).

Если вы страдаете от бессонницы, ортопедическая подушка вам вряд ли поможет: к ней самой еще некоторое время придется привыкать. Поэтому не стремитесь покупать ортопедическую подушку без медицинских показаний — выбирайте обычную хорошую подушку для сна.

• 1 из 4

На фото:

Ортопедические подушки c подшейным валиком из термочувствительного материала способны адаптировать форму к индивидуальным контурам тела.

Шерстяные подушки. Поклонникам «природных» вариантов рекомендуем подушки с наполнением из овечьей или верблюжьей шерсти. В отличие от пуховых и перьевых, шерстяные подушки можно стирать; модели гигроскопичны и сохнут самостоятельно, без дополнительного «проветривания». Но шерсть, как и пух, быстро сваливается. Потому ее используют в качестве верхнего слоя, тогда как внутреннее ядро выполняют из «пружинящего» материала. Элитные подушки целиком изготавливают из гранулированной шерсти, которая устойчива к сминанию.

На фото: подушка фабрики greensleep.

Наполнитель подушек

Цена подушки зависит не столько от ее формы (хотя ортопедические традиционно дороже), сколько от наполнителя.

• Подушки с натуральным наполнителем пользуются все большим спросом, ведь в натуральных наполнителях, таких как гречневая лузга, бамбук, эвкалипт не заводятся клещи и другие бактерии. Кроме этого, например, подушки с эвкалиптовым наполнителем обладают оздоровительным эффектом и показаны людям с заболеваниями органов дыхания и астмой.

  Что касается бамбукового наполнителя и гречневой лузги, то эти наполнители считаются экологически чистыми, не вызывающими аллергические реакции. Такие подушки отлично пропускают воздух и имеют ортопедическое действие, подстраивая свою форму под голову человека. А это значит, что во время сна вы не вспотеете, и будете чувствовать себя комфортно.

• Синтетические подушки Самые дешевые модели выполняют из синтетического наполнителя: полиэстеровое волокно представляет собой полую трубку; ее толщина определяет свойства будущего наполнителя — от аналога пуха до аналога шерсти. Иногда волокно скатывают в шарики: такая упругая начинка меньше проминается. Встречаются хорошие подушки с наполнителем из холлофайбера: они гипоаллергенны, отлично держат форму и «дышат» (обеспечивают свободную циркуляцию воздуха). За подушками с синтетическим наполнителем легко ухаживать (можно стирать в машине), а срок их службы велик (9-10 лет). Главный недостаток: из-за своей упругости они не сразу принимают удобную для вас форму; некоторые подушки слегка поскрипывают.

• 1 из 1

На фото:

Подушки из натурального латекса нуждаются в хорошей вентиляции: именно поэтому поверхность наполнителя пронизывают насквозь сотни отверстий.

• Пуховые подушки Хорошие подушки с наполнителем из пуха стоят недешево. Современная пуховая подушка выполнена по необычной технологии: пух разбит на «карманы» (быстро восстанавливает форму). Либо пуховая подушка состоит из нескольких слоев: под шеей более жесткий, под затылком — помягче. Во внешних слоях присутствует исключительно пух (придает мягкость), внутренние — смесь пуха с пером (обладает амортизационными свойствами). Впитывая влагу (пот, слюну, слезы), перьевая подушка не может высохнуть самостоятельно, а потому в ней быстро заводятся клещи.

Чтобы полноценно отдохнуть и восстановить силы, надо позаботиться, чтобы вся спальная комната излучала комфорт и покой. Для этого не только надо правильно выбрать мебель, но и подобрать самые подходящие одеяла, подушки.

Правильные подушки для сна помогут человеку удобно лечь, расслабиться, хорошо выспаться. Поэтому советы по выбору подушки для сна пригодятся абсолютно всем хозяйкам, даже тем, кто считает, что можно спать без подобной роскоши.

Важность правильного выбора подушки для сна

Они бывают разные, но декоративные подушки или диванные не годятся для того, чтобы человек смог ровно лечь на время сна и чтобы расслабились мышцы спины и шеи. Только в такой позиции, когда позвоночник находится в ровном положении, можно во время сна снабжать кислородом головной мозг. Хорошие подушки позволят максимально правильно лежать голове и шее во время сна.

Чтобы знать, как правильно выбрать подушку, надо понимать, что для детей, младенцев, взрослых одни и те же виды не подойдут. Кроме величины еще есть различия по жесткости и наполнителю.

Так что универсальности здесь не получится, даже мужу и жене, спящим на одной кровати под одним одеялом могут понадобиться абсолютно разные виды подушек, а кому-то даже две.

Как выбрать подушку для сна по параметрам

Величина и форма

Все, кто ищет информацию про то, как сшить подушку самостоятельно, обычно бывают поражены тем, что форма у них бывает самой разнообразной. Но мы ведь выбираем не для красоты, а для того, чтобы поддерживать голову и шею в таком положении, чтобы позвоночник был ровным.

Для этой цели подойдут только прямоугольные и квадратные подушки, отзывы тому подтверждение. Чтобы получился полноценным ночной отдых, подушка по ширине не должна быть большей, чем матрас, а по высоте – как ширина плеч ее хозяина. Самые популярные модели по размерам:

• подушки для сна 50 см* 70 см;
• подушки для сна 70 см * 70 см.

Такие размеры считаются стандартными, и подобрать наволочки получится без проблем. Если же вы собираетесь сшить на заказ или купить подушку с другими размерами, не забывайте, что поиск в магазине готовых комплектов постельного белья не принесет успеха, его также придется сшить в индивидуальном порядке.

Детские подушки для разного возраста должны быть различными по размеру и прочим другим характеристикам. Совсем маленьким детишкам они совсем не требуются, также не нужны детям и ортопедические модели.

Жесткость

Выбор подушки по жесткости определяется вашей любимой позой во время сна:

• на спине – она должна быть средней жесткости;
• на боку – она должна быть максимально жесткой, часто любители такой позы мягкую подушку сгибают пополам для комфортного сна;
• на животе – только мягкие модели подойдут для такой позы, чтобы лицу во время сна не было дискомфортно.

Наполнитель

Еще совсем недавно они были из исключительно натуральных наполнителей. Хотя перьевые подушки или пуховые, или из шерсти животных считаются с экологической точки зрения более приемлемыми, но они абсолютно не подходят тем, кто страдает аллергическими заболеваниями.

В наши дни современные технологии позволили нам спать на гипоаллергенных синтетических моделях, которые и стоят относительно недорого. Уход за ними нетрудоемкий, их стирка возможна в стиральных машинах-автоматах.

Силикон, синтепон, холофайбер, комфорель – кажется, что химическая промышленность буквально каждый день подкидывает нам новые виды наполнителей. Каждый из этого списка и даже натуральные наполнители имеет характеристики, присущие только одному определенному виду.

• Синтепон – самый дешевый и самый распространенный вид. Микробам нет никаких шансов поселиться в этом материале. Но есть минус – подушка недолго держит нужную форму.
• Холофайбер – форму держать будет долго, но отличается повышенной жесткостью. Любители спать на боку – это для вас!
• Шерсть – очень быстро скатывается, но все-таки упругая и относительно мягкая. Имеет определенные лечебные свойства.
• Шелуха круп — также может излечивать при помощи легкого массажа, но не очень долго прослужит.
• Перья и пух птиц служат для самого комфортного сна, так как отличаются податливостью и очень мягкие. Если стирать пуховые подушки регулярно и правильно — они прослужит достаточно долго.

Про последний вид наполнителя стоит добавить, что если в составе пух птиц, живущих в северных широтах и водоплавающих, то это самый идеальный вариант, но в то же время и самый дорогой. Этот как раз тот случай, когда за удобство не жалко заплатить несколько дороже, очень быстро ваши новые пуховые подушки станут просто незаменимыми.

Как выбрать ортопедическую подушку

На вопрос, а какие подушки лучшие, многие очень быстро ответят, что ортопедические. Кому-то такие модели по душе, но и противников также много. Возможно, нелюбовь возникла от того, что эти люди сделали неправильный выбор ортопедической подушки.

Что же собой представляет ортопедическая подушка мечты? Она имеет отдельную часть – валик, специально сделанный для шеи, а в основной части есть углубление для головы. Если вам нравится спать на животе, то такая вещь будет абсолютно непригодной для вашего случая. Такие модели отличаются твердостью, это также многим не нравится.

Но жесткость и твердость у разных ортопедических моделей отличаются из-за конкретного наполнителя, поэтому всегда можно подобрать подходящую именно для вас. Важно знать, что во время сна они не меняют форму, поэтому неправильно подобранный вид, где валик будет очень жестким, может привести к болям головы и шеи.

Если с вашим здоровьем не все в порядке, а особенно с позвоночником, то, прежде, чем купить ортопедическую подушку, надо посоветоваться с вашим врачом. Возможно, что излишняя мнительность поможет вам сохранить значительную сумму денег, так как такие вещи стоят недешево и могут не подойти вам по медицинским показателям.

Кратко о хорошем выборе

Можно очень кратко охарактеризовать: какой же должна быть самая лучшая подушка. Такая характеристика должна надежно отпечататься в вашей памяти, когда в магазине вы будете выбирать самую подходящую из очень громадного количества представленных моделей. Итак, хорошая подушка – это:

1. уютная для комфортного сна;
2. продолжительное время не теряет форму;
3. не поглощает запахи и не имеет запаха первоначально;
4. не служит источником аллергии;
5. прослужит достаточно долго;
6. уход за ней простой;
7. замечательно пропускает воздух;
8. не возникает плесень на ней.

Пусть эти восемь пунктов и видео в конце статьи станут подсказкой для того, что выбрать подушку самую необходимую именно для вас и членов вашей семьи. Удачной покупки и комфортного сна в будущем!

Видео про правильную позу во время сна и как выбрать хорошую подушку для сна: